中醫增高的秘訣：四款藥膳配方分享-中醫科

我想長高？

請問你這些要有效嗎？
長高藥
一、青春期增高藥膳材料：肉桂1錢、黃耆3錢、西洋參3錢、白朮3錢、茯苓3錢、甘草2錢、當歸2錢、白芍2錢、熟地3錢、川芎2錢（以上為十全大補湯）、枸杞3錢、杜仲3錢、六汗2錢、懷七2錢、川七3錢、桂圓肉2錢、紅棗5粒、九層塔3錢，含殼草3錢、雞1隻（約2斤左右）、生薑、米酒、鹽少許。
作法1. 上述藥材1.置鍋內，加水10碗，燒開後以小火熬約1小時後過濾取湯汁備用。
2. 雞肉洗淨切塊狀燙過備用。
3.取一大瓦鍋，放入洗淨的雞塊，倒入上述藥汁，放入生薑數片及米酒1大杯，再加入水以醃過雞肉些許，後置入電鍋，外鍋加11/2杯水，肉熟後加鹽即可。

二、藥補羊肉爐材料：當歸2錢、黃耆3錢、黨參3錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞3錢、桂支2錢、廣皮1錢、六汗2錢、木瓜1錢、桂圓肉2錢、大茴香2粒、帶骨羊肉2斤、豬大骨半斤、黑麻油、生薑、米酒、鹽少許。
作法1.將豬大骨燙過洗淨，和上述藥材除枸杞外置鍋內，加水10碗，燒開後以小火熬約40分後過濾取湯汁備用。
2.帶骨羊肉洗淨燙過備用。
3.熱鍋入麻油2大匙，放入生薑爆香後，加入羊肉拌炒撈起放入鍋內，加上述湯汁及枸杞、米酒1大杯和水醃肉些許，後置瓦斯爐上煮，肉爛加鹽即可。
三.轉骨湯材料：豬尾骨(俗稱尾冬骨)半斤，(1)肉蓯蓉、何首烏、杜仲、續斷、黨參、當歸、黃耆各10克，熟地黃8克，冬蟲夏草6克。
(2)山藥、枸杞子各10克，桂圓肉、蓮子各8克，紅棗8粒、生薑一塊、食鹽適量。
作法：先將尾骨用沸水燙過，去除血水，洗淨放入鍋內。
將材料(1)裝入紗布袋裏，生薑切片。
與材料(2)一起加適量的水，用小火熬煮約一小時後，加入食鹽調味即可。
服法每週吃一次。

四、九層塔頭燉雞材料：九層塔頭二兩、土雞半隻、鹽少許。
作法：先將土雞切成塊狀。
以沸水將塊的土雞燙去血水和雜質，洗淨後備用。
把九層塔頭浸泡在水中約十分鐘，然後用刷子刷去表上的污泥。
在鍋中加四碗清水煮滾後，將九層塔頭放入約煮20分鐘，再加入三碗水，並且將雞塊倒入鍋內，待沸騰後改中小火再煮20分鐘，將九層塔頭撈起即可食用。
功效：九層塔頭燉雞富含蛋白質、脂肪、維生素A、C、磷、鐵，是民間作轉骨之用的藥膳，能活血解毒、疏風行氣，治食脹氣滯、瀉下等，是一帖表少年轉大人的良方。
這些藥比例可以嗎，有效嗎？