一歲男嬰睡眠不足、排便困難:是否為過度活躍症?-兒科

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疑問?


兒子再半個月滿一歲 一天睡眠睡不到13小時 平均每天只睡12小時或更少 活動量很大 沒有一刻停下來 除非有東西吸引他 但也只是靜一兩分鐘 請問這樣是好動兒的徵狀嗎另外 三天才大一次便 而且很硬 要如何解決呢 (每天除了喝奶 粥 蔬菜只能吃蘿蔔 番茄 其他蔬果 婆婆都說不可以吃)



小英,30~39歲女性,詢問日期:2006/09/17

裴仁生 醫師回覆-兒科


回答:您好:1. a)首先了解什麼叫做過動兒?
就學理上來說,”過動兒”正式的名稱為”注意力欠缺過動障礙” (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder, ADHD)。
主要的問題表現在三個層面;注意力不易集中、活動量過多、行為衝動。
其臨床表現包括有:注意力不集中:無法集中注意力去完成一件工作或遊戲;外界一有 什麼聲音或刺激,馬上就被轉移;與他們面對面講 話時,常讓人有一種感覺「他好像並沒有在聽。
」 雖然也可以與同年齡的小朋友一起玩,大多偏向動態性的遊戲,而且常會去干擾他人使遊戲沒有辦法繼續,對於靜態的遊戲更是無法完成,做功課或遊戲時比較不能注意到細節或常因粗心大意而做錯, 而且不能從頭做到尾,對於需要持久集中精神的事 如做作業,會逃避或拒絕去做;工作或活動所需的 東西,不知放在那裏,嚴重的甚至連每天常規的事也都會忘記。
活動量過多:在學齡前,大部份的人對他們的評語多是「活潑、好動」,「調皮搗蛋」。
常常看到的是沒有辦法好好地坐在椅子上,不是動手動腳,扭動身體,就是坐立不安,上課時離開座位。
跑來跑去,跳上跳下;靜不下來,不能從事靜態活動,有的話很多。
行為衝動:常還未聽完問題就回答,常打斷別人的談話或活動,不 能乖乖得排隊等候。
突然出手碰人,未經他人同意, 擅自拿取他人物品,不管是否危險,他想做就做。
不是每一位過動兒都有以上所有症狀。
有些孩子的表現以注意力不集中為主,有些則是以活動量多及衝動為主,有些則是同時合併以上三種特性。
這些症狀在七歲之前,就已存在,而且會對學業、工作及人際關係上造成不良的影響。
b)生 理 性 過 動 , 在 1 ~ 2 歲 小 小 孩 , 因 開 始 步 行 , 大 部 分 的 注 意 力 多 容 易 分 散 且 活 動 力 強 , 此 類 在 年 紀 成 長 後 可 改 善 。
您的小孩未滿周歲,應是屬於後者,也就是生 理 性 過 動。
2. 便秘的定義是三天以上才大便一次,或大便次數多於三天一次,但是大便時要很費力甚至有血絲。
要處理便秘問題,可以先嘗試順時針(以肚臍為中心)按摩病童腹部,針對嬰幼兒可以肛溫計或手指刺激肛門,給予充足的水分與含纖維質高的食物,包括梅子、李子、梨子、木瓜、香蕉與黑棗,減少高蛋白質與脂肪的食物。
更重要的是給孩子充足的時間如廁(可嘗試每天兩次、每次十分鐘),讓小孩不費力的大便,可利用小凳子讓如廁時雙腳能著地(體會一下習武之人必先蹲馬步),若如此小孩仍常抱怨腹痛、硬便、大便次數很少或大便外帶血絲,就必須前往小兒科門診就醫,醫師會根據病情採取身體與影像等檢查,一方面排除功能性便秘以外的問題(如巨結腸症,腸阻塞,甲狀腺機能低下,鉛中毒,藥物影響,心理與神經肌肉疾病等),一方面積極給予藥物等治療,持之以恆在門診追蹤診治,方能使祝 健康快樂!裴仁生 敬上



回覆日期:2006/09/17

彙整補充說明


針對您提到的一歲男嬰的情況,首先我們需要釐清幾個重要的概念。
您的孩子目前的睡眠時間確實低於一般建議的範圍,通常一歲的嬰兒每天應該有13到14小時的睡眠,包括白天的小睡。
若您的孩子平均每天只睡12小時或更少,這可能會影響他的生長發育和情緒穩定。

關於過度活躍症(注意力缺陷過動障礙,ADHD),在這個年齡段,孩子的活動量普遍較高,這是正常的生理現象。
許多一歲的孩子在探索周圍環境時,會表現出高度的好奇心和活動性。
這種情況通常被稱為生理性過動,隨著年齡增長,這種行為會逐漸改善。
因此,您目前觀察到的活動量大、難以靜下來,並不一定意味著他有過動症。
若要確診過動症,通常需要在孩子年齡更大時(如學齡前或學齡期)進行專業評估。

至於排便問題,三天才大一次便且大便硬,這可能是便秘的表現。
便秘的原因可能包括飲食中纖維攝取不足、液體攝取不足或是排便習慣不良。
您提到的飲食限制(如只能吃蘿蔔和番茄)可能導致纖維攝取不足,這是造成便秘的主要原因之一。
建議您可以考慮以下幾個方法來改善孩子的排便情況:
1. 增加水分攝取:確保孩子每天有足夠的水分攝取,尤其是在吃固體食物的時候。
水分有助於軟化大便,減少排便困難。

2. 增加纖維攝取:除了蘿蔔和番茄,您可以嘗試引入其他高纖維的食物,如香蕉、木瓜、梨子等,這些水果不僅富含纖維,還能幫助促進腸道蠕動。

3. 定期如廁:建立固定的如廁時間,讓孩子在每天的某個時間嘗試排便,這樣可以幫助他形成良好的排便習慣。

4. 腹部按摩:輕輕地以順時針方向按摩孩子的腹部,這有助於促進腸道的運動,減少腸絞痛的情況。

5. 醫療諮詢:如果以上方法無法改善孩子的便秘情況,建議您帶孩子去看小兒科醫生,進行更詳細的檢查和評估,醫生可能會根據孩子的具體情況給予適當的藥物治療。

最後,關於孩子的飲食,建議您可以與婆婆溝通,嘗試引入更多種類的蔬果,這對於孩子的健康成長非常重要。
多樣化的飲食不僅能提供必要的營養,還能幫助改善便秘問題。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您的孩子健康快樂!

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