勃起後不夠硬？
醫生你好我勃起以前好像有15公分左右現在只剩下13左右最重要的是就算有13公分還是沒很硬 角度也無法超過90度有垂頭喪氣的感覺我還滿常打手槍的 一個禮拜3~4次根部的地方明顯不硬請問常打手槍陰莖的地方是不是會有什麼白膜受傷之類了
阿民，20~29歲男性，詢問日期：2006/11/11
許維愷 醫師回覆-泌尿科
阿民：你好在西醫的說法裡，並沒有所謂的自慰會影響身體機能的說法。
相反的，他們認為，只要能夠勃起、射精，通常代表著身體的健康情形，有一定的水準；換句話說，假如身體不好，那是無法勃起的。
陰莖的大小，只與興奮程度有關係，與DIY的次數等，好像沒有直接的關連性。
最有可能的原因，是因為你長期自慰，都習慣了，因此，無法達成很大的興奮程度，久了，自然就不會有那麼強烈的勃起衝動，自然，勃起的大小或多或少都會受到影響。
自慰的缺點，除了剛剛說的情形以外，比較常被討論的，是早發性射精（早洩）的問題，因為習慣了DIY，不需要考慮對方的需求，因此，會越做越快。
在實際的性行為時，剛開始或經驗不足的情形下，有一部份人確實會有早洩的現象，不過，經過學習、適應後，一般會慢慢恢復正常。
行政院衛生署台東醫院 關心您泌尿科 主任 許維愷 答覆
回覆日期：2006/11/11
彙整補充說明
勃起硬度不足與頻繁自慰之間的關聯性是許多人關心的問題。
首先，自慰本身並不會直接導致勃起硬度的下降。
根據醫學研究，勃起的硬度主要受到心理因素、身體健康狀況、荷爾蒙水平以及性刺激的影響。
當然，頻繁的自慰可能會影響到個人的性敏感度和興奮程度，進而影響勃起的質量。
從你所描述的情況來看，勃起硬度不足可能與幾個因素有關。
首先，心理因素是非常重要的。
當你過度關注自己的勃起狀況，或是因為自慰的頻率而感到焦慮，這些心理壓力可能會影響到你的性功能。
焦慮和壓力會導致身體釋放壓力荷爾蒙，這可能會抑制勃起的能力。
其次，自慰的頻率也可能影響到勃起的硬度。
雖然醫學上並沒有明確的證據表明自慰會直接導致勃起硬度下降，但如果自慰的方式過於頻繁或是依賴於特定的刺激（例如色情影片），可能會導致對其他性刺激的敏感度下降。
這意味著，當你在實際的性行為中，可能會因為缺乏足夠的刺激而無法達到理想的勃起狀態。
另外，年齡和身體健康狀況也是影響勃起硬度的重要因素。
隨著年齡的增長，男性的睾酮水平可能會下降，這也會影響到勃起的質量。
此外，心血管健康、荷爾蒙平衡、以及生活方式（如飲食、運動、睡眠等）都會對勃起功能產生影響。
至於你提到的陰莖根部的地方是否會有白膜受傷的問題，這通常與自慰的方式有關。
如果自慰時使用的力量過大或是頻率過高，可能會導致陰莖的皮膚或組織出現不適或損傷，這可能會影響到勃起的硬度。
建議在自慰時要注意適度，避免過度用力或是過於頻繁。
最後，改善勃起硬度的建議包括：保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，減少壓力，並且如果有需要，可以考慮尋求專業醫療意見。
若情況持續不改善，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，以便進一步檢查和治療。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你健康！
類似症狀問題與醫師回覆
自慰頻繁與男性生殖器大小、早洩有關聯嗎？？
醫師您好我今年22歲.從國ㄧ開始打手槍到現在.幾乎每天打.我的陰囊看起來比別人小包 睪丸也沒像同學一樣大顆 去泡溫泉 看到其他男人下面都一大包 我的卻很小包。這跟自慰太頻繁有關嗎？ 然後之前去按摩店按摩 全裸趴著按 有蓋毛巾 按到一半就勃起...
孫宏舜 醫師回覆-泌尿科
您好睪丸大小和陰莖長短粗細因人而異，只要勃起後夠用即可。您說陰囊較小丶按摩後射精，不知道您是否有性行為經驗？因為跟荷爾蒙分泌也會有關。建議可以找泌尿科醫師討論看看。自慰頻繁與男性生殖器大小、早洩有關聯嗎？-點我查看詳細內容
自慰次數對勃起硬度的影響及解決方法？
想請問醫師，自慰次數過多的情況下是否會影響勃起時硬度的不足，那是否過多應如何定義?另外想問醫師，目前一個禮拜約自慰4~5，在過程中，好像感覺沒有辦法全硬，很容易軟掉，這樣是否構成勃起硬度不足?要如何改善改善這個情況呢?是減少自慰次數，還是暫...
孫宏舜 醫師回覆-泌尿科
您好，自慰次數過多與勃起時硬度不足不必然有關聯性，以你所述的次數應該影響層面不大，建議營養均衡、多吃香蕉、堅果、洋蔥等助性食物外，也可保持規律作息及良好運動習慣。若持續為改善，可進一步就醫檢查。自慰次數對勃起硬度的影響及解決方法-點我查看詳細內容
晨間勃起硬度不足與自慰頻率有關聯嗎？？
請問醫生有晨勃但是晨勃不硬有關係嗎？最近懷疑自己自慰頻率過高（平均一天兩三次）剛開始比較硬後面還未射精就變軟了，如果是手淫的關係是不是應該先停止。
李明輝 醫師回覆-泌尿科
您好： 如果懷疑是 自慰過多，可暫停，生活方面也要注意，祝健康 >>點我查看詳細內容
自慰與性行為頻率過高導致勃起問題？？
請問我最近勃起硬度跟以前比起來比較沒那麼硬也常常很快軟掉跟太常自慰跟做愛有關係嗎?如果是的話這幾天禁慾之後是否會回歸正常?平常多吃哪些食物有助增強勃起?
許維愷 醫師回覆-泌尿科
阿明：你好1.沒有關係2.只要均衡飲食即可。3.一般就是要有定期適當強度的運動，增加心臟血管的功能，就可以維持勃起的硬度。建議每周運動至少3次，每次至少30分鐘以上，其中心跳必須達到140/分鐘以上持續3-5分鐘。若有不詳盡之處，歡迎再度發...>>點我查看詳細內容