如何有效排除腎結石？飲食與治療建議-泌尿科

請問腎結石該怎麼辦？

醫師您好:

我兩年前右邊有結石約米粒大~已掛急診吃藥打針打顯影劑等等
醫生是說米大所以可喝水自行排出

過了兩年我又痛了但這次換左邊~~~一樣又掛急診打針~點滴~吃藥~
這次另個醫生說約0.7的結石~問我要不要做進一步治療~看之後要不要振碎
我聽了很害怕就說先喝水看看可不可以沖掉好了~醫生就說那妳有痛就馬上過來
它叫我晚上不能喝牛奶~不能吃海鮮類~不能喝茶類~
叫我多喝檸檬水

請問正確來說我倒底該吃些喝些甚麼才對排石有幫助
因為我看醫生的那位醫生跟我講解石很不耐煩又懶的讓我繼續問
而我在網上爬文又有人說要多喝牛奶

真的很矛盾

請問我現在該吃喝些甚麼

還有請問我該去跟醫院配合振碎石頭嗎
還是說先自行喝大量的水排看看呢

(原醫生有開約50包可使身體變鹼性的藥粉給我~是粉紅色的結晶粉吃起來酸酸的)

麻煩醫師了謝謝您

菲菲，20~29歲女性，詢問日期：2006/11/12

張成業醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹台大分院泌尿部主治醫師

您好:
建議可至本院泌尿科就診,評估是否需採用碎石術,謝謝！

回覆日期：2006/11/12
資料來源：台灣e院 - 請問腎結石該怎麼辦

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解腎結石的形成原因及其排除方法。
腎結石的主要成分通常是鈣、草酸、尿酸等，這些物質在尿液中濃度過高時，會形成結晶，進而發展為結石。
您提到的0.7公分的結石，雖然相對較小，但仍有可能造成疼痛或其他不適。

排石的建議
1. 多喝水：這是最基本也是最有效的排石方法。
建議每天至少喝2-3公升的水，這樣可以稀釋尿液中的結晶物質，增加排石的機會。
特別是在結石疼痛發作時，應該更積極地增加水分攝取。

2. 飲食調整：
- 檸檬水：檸檬中含有檸檬酸，可以幫助防止結石形成，並促進排石。
建議每天喝一些檸檬水。

- 避免高草酸食物：如菠菜、甜菜、巧克力、堅果等，這些食物可能會增加草酸鈣結石的風險。

- 減少鈉的攝取：過多的鈉會增加尿鈣的排泄，從而增加結石的風險。
建議少吃鹽分高的食物。

- 適量攝取鈣：雖然鈣的攝取與結石有關，但適量的鈣攝取（如低脂牛奶）對於預防結石是有益的。
過低的鈣攝取反而可能增加草酸的吸收，增加結石風險。

3. 避免某些飲品：如茶、咖啡、可樂等含有草酸的飲品，這些可能會增加結石的形成。

治療建議
關於是否需要進一步的治療，如體外震波碎石（ESWL），這通常取決於結石的大小、位置以及是否造成疼痛或其他併發症。
如果您在飲水後仍然感到劇痛，建議儘快回診，醫生會根據您的情況決定是否需要進一步的介入治療。

醫師的建議
您提到的粉紅色結晶粉，可能是用來調整尿液酸鹼度的藥物，這在某些情況下是有助於防止結石形成的。
使用這類藥物時，應遵循醫師的指示，並定期回診檢查尿液的成分。

總結
在排石的過程中，保持良好的水分攝取和適當的飲食調整是關鍵。
如果在自我排石的過程中出現持續的疼痛或其他不適，請務必及時就醫。
每個人的情況不同，醫生的建議會根據您的具體情況而有所不同，保持與醫療團隊的良好溝通，對於您的健康是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！