心臟衰竭治療：除了飲食，還需要注意什麼？-心臟血管專科

心臟衰竭？

請問我的心臟血液送出量是 29 ,除了吃要外還需注意什麼. 謝謝

五點，40~49歲男性，詢問日期：2006/11/14

林昌琦醫師回覆-心臟血管專科

戒煙不要吃太鹹太油多運動,漸進的訓練資料不足謹能做一般性的建議林昌琦

回覆日期：2006/11/14

彙整補充說明

心臟衰竭是一種嚴重的健康狀況，患者的心臟無法有效地泵送足夠的血液以滿足身體的需求。
除了飲食控制外，還有許多其他重要的生活方式和健康管理措施需要注意。
以下是一些建議，幫助您更好地管理心臟衰竭的情況。

1. 定期監測體重：心臟衰竭患者應定期測量體重，因為體重的突然增加可能是體內積水的徵兆，這需要及時處理。
建議每天在同一時間、同一條件下測量體重，並記錄下來，以便於醫生進行評估。

2. 控制水分攝取：由於心臟衰竭可能導致水腫，醫生通常會建議限制每日的水分攝取量。
這有助於減少身體的負擔，並防止心臟進一步惡化。

3. 定期運動：雖然心臟衰竭患者的運動能力可能受到限制，但適度的運動仍然是重要的。
建議在醫生的指導下進行漸進式的運動計劃，例如散步或輕度的有氧運動，這有助於改善心臟功能和整體健康。

4. 戒煙與限制酒精攝取：吸煙會加重心臟的負擔，並且會影響血管健康，因此應該完全戒煙。
此外，過量飲酒也會對心臟造成損害，建議限制酒精的攝取。

5. 管理壓力：心理壓力會影響心臟健康，因此學會管理壓力是非常重要的。
可以透過冥想、深呼吸、瑜伽或其他放鬆技巧來幫助減輕壓力。

6. 遵從醫囑用藥：心臟衰竭患者通常需要長期服用多種藥物，包括利尿劑、ACE抑制劑、β-阻滯劑等。
遵從醫生的指示，定期回診，並在需要時調整用藥。

7. 定期檢查與隨訪：定期回診檢查心臟功能和其他相關指標（如腎功能、電解質水平等）是非常重要的。
這樣可以及早發現問題並進行調整。

8. 注意症狀變化：患者應該密切注意任何新的症狀或病情變化，如呼吸困難、胸痛、心跳不規則等，並及時就醫。

9. 健康教育與支持：參加心臟病患者的支持小組或健康教育課程，可以獲得更多的資訊和支持，幫助您更好地管理病情。

總之，心臟衰竭的管理需要多方面的努力，除了飲食控制外，生活方式的調整、定期的醫療檢查和遵從醫囑都是不可或缺的。
建議您與醫療團隊密切合作，制定個人化的管理計劃，以提高生活品質和延長生命。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！