肩關節脫臼的復健治療與功能恢復可能性-復健科

肩關節脫臼？

陳主任好！
週日不慎從鋁梯摔下來，
造成肩關節脫臼，
這2天感覺關節的韌帶、肌腱及肌肉等都受到傷害，
請問復健科可復位治療嗎？
可恢復360度功能嗎？
謝謝！ Dan

Dan，30~39歲男性，詢問日期：2006/11/15

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

1.先照X光,看肩關節位置,是否脫臼或韌帶拉傷(距離變大)
2.可先熱敷及電療減少發炎狀況
3.逐漸做鐘擺運動,使其柔軟
4.須是受傷狀況,一般不易達360度功能

回覆日期：2006/11/15
資料來源：台灣e院 - 肩關節脫臼

彙整補充說明

肩關節脫臼是一種常見的運動傷害，尤其是在跌倒或意外事故中容易發生。
根據您的描述，您在摔下來後感覺到肩關節的韌帶、肌腱及肌肉等受到傷害，這是很常見的情況。
肩關節脫臼後，復健治療的確是非常重要的一環，能幫助您恢復功能並減少未來再脫臼的風險。

首先，肩關節脫臼的復位治療通常由專業的醫療人員進行，這可能包括骨科醫生或復健科醫師。
復位後，醫生會建議您進行影像學檢查（如X光）以確保關節已正確復位，並檢查是否有其他損傷，例如韌帶拉傷或骨折。
若X光顯示一切正常，接下來的步驟通常是進行保守治療，包括休息、冰敷、以及適當的物理治療。

在復健過程中，您可能會經歷以下幾個階段：
1. 急性期（1-2週）：這段時間主要是控制疼痛和腫脹，通常會建議使用冰敷、休息，並可能需要使用三角巾或懸臂吊帶來穩定肩關節。

2. 恢復期（2-6週）：在這個階段，醫生可能會建議您開始進行輕度的活動和運動，例如被動運動（由他人幫助您移動手臂）和一些柔軟度訓練。
這有助於恢復關節的活動範圍。

3. 強化期（6週以上）：當肩關節的穩定性和活動範圍逐漸恢復後，您可以開始進行更有挑戰性的運動，包括主動運動和力量訓練，以增強肩部周圍的肌肉，這對於防止未來的脫臼非常重要。

至於功能恢復的可能性，肩關節的正常活動範圍大約是180度的舉臂動作，並不一定能達到360度的功能。
大多數患者在經過適當的復健後，能夠恢復到80%至90%的功能，但這取決於多種因素，包括受傷的嚴重程度、個人的年齡、健康狀況以及遵循復健計畫的程度。

在復健過程中，您應該定期回診，讓醫生評估您的恢復進度，並根據需要調整治療計畫。
如果在復健過程中出現持續的疼痛或不適，應立即告知醫生，以便進行進一步的檢查和治療。

最後，肩關節脫臼後的復健是一個循序漸進的過程，耐心和持續的努力是非常重要的。
遵循醫生的建議，並積極參加復健治療，將有助於您恢復肩關節的功能，並降低未來再脫臼的風險。
希望您早日康復！