手腕麻麻的，握拳有筋跳動是什麼情況？-骨科

請問手腕會麻？

醫師您好：

我最近不知道為什麼的手腕（手內側）有時會麻麻的然後握拳會感覺到筋好像在跳動請問這是什麼狀況呢？謝謝頓首

小呆，50~59歲女性，詢問日期：2007/04/26

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

依您的症狀可能是有腕隧道症候群,請至骨科專科醫師處診治

回覆日期：2007/04/26
資料來源：台灣e院 - 請問手腕會麻

彙整補充說明

手腕麻麻的感覺以及握拳時筋跳動的情況，可能與多種因素有關，最常見的原因之一是腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndrome）。
這種情況是由於手腕內的正中神經受到壓迫所引起的，通常會伴隨手指麻木、刺痛或無力的感覺，特別是在夜間或早晨醒來時更為明顯。

腕隧道症候群的成因包括長時間重複的手部動作（如打字、使用滑鼠等）、手腕受傷、懷孕或某些疾病（如糖尿病、甲狀腺問題等）。
當正中神經受到壓迫時，會導致手腕及手指的麻木感和不適，握拳時筋跳動的感覺可能是由於神經受到刺激或肌肉的過度緊張所引起。

除了腕隧道症候群，還有其他可能的原因，例如：
1. 肌腱炎：手腕的肌腱發炎可能導致疼痛和不適，特別是在進行某些動作時。

2. 神經壓迫：如頸椎病變或其他部位的神經受到壓迫，可能會影響到手腕的感覺。

3. 電解質失衡：如鈣、鉀、鈉等電解質的異常，可能會導致肌肉的抽動或痙攣。

4. 血液循環問題：如雷諾氏症等血管問題，可能會影響手部的血液供應，導致麻木感。

針對這些症狀，建議您可以採取以下幾個步驟：
1. 休息：避免過度使用手腕，特別是重複性動作。

2. 冰敷：在手腕感到不適時，可以用冰敷來減輕腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘。

3. 姿勢調整：注意手腕的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是在使用電腦時，應保持手腕的自然姿勢。

4. 尋求醫療幫助：如果症狀持續不改善，建議尋求專業醫師的診斷與治療，可能需要進行神經傳導檢查或影像學檢查來確定問題的根源。

在醫療上，治療腕隧道症候群的方式包括物理治療、使用護腕、口服消炎藥，甚至在某些情況下需要進行手術來釋放壓迫的神經。
若是肌腱炎或其他問題，則可能需要針對性治療。

總之，手腕的麻木和筋跳動的感覺不容忽視，及早就醫可以幫助您獲得正確的診斷和治療，避免病情惡化。
希望您能早日康復！