戒癮後的恐艾症：與愛滋病人共居的風險-泌尿科

苦惱？

你好
我是更生保護犯人
我年輕時因不懂事犯錯被判入獄
在監獄時跟一位煙毒犯同住
後來發現他有愛滋病
有一次我大號沒有衛生紙用到他曾擦大便用過丟在地上衛生紙擦肛門
8年來我日夜都擔心自己因此得到愛滋病
請問主任我有可能得到愛滋病嗎
我該如何是好
請回答救我
一個悔過之人

小蛋，30~39歲男性，詢問日期：2007/05/10

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

小蛋：

你好

你的情形，得到的機會有，但是不太高。建議可以到大醫院做血液愛滋的篩檢就可以知道了。結果出來後，就不需要擔心了。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2007/05/10
資料來源：台灣e院 - 苦惱

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的經歷。
首先，我想讓您知道，您所經歷的恐懼和焦慮是可以理解的，尤其是在面對愛滋病這樣的疾病時。
根據您所描述的情況，您擔心自己因為使用了曾經接觸過大便的衛生紙而感染愛滋病。
從醫學的角度來看，愛滋病病毒（HIV）主要是通過血液、精液、陰道分泌物和母乳等體液傳播，而不是通過接觸到大便或使用過的衛生紙。

在您的情況中，愛滋病的傳播風險相對較低。
HIV病毒在外部環境中存活的時間非常短，並且在大便中並不是一個有效的傳播途徑。
即使您使用了曾經接觸過大便的衛生紙，這樣的接觸並不會直接導致HIV感染。
當然，這並不意味著您不需要關注自己的健康，特別是如果您有其他風險因素的話。

如果您仍然感到焦慮，建議您可以去醫療機構進行HIV檢測。
這樣不僅可以消除您的疑慮，還能讓您獲得專業的醫療建議。
HIV檢測通常是簡單且快速的，結果出來後，您就能更清楚地了解自己的健康狀況。

除了檢測，您也可以考慮尋求心理諮詢或支持。
恐艾症（對愛滋病的過度恐懼）是一種常見的心理狀況，許多人在面對潛在的感染風險時會感到焦慮和恐懼。
透過與專業的心理醫生或諮詢師交談，您可以學習如何管理這些情緒，並找到更健康的應對方式。

在此過程中，您也可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或運動，這些都有助於減輕焦慮感。
建立健康的生活習慣，如均衡飲食、規律運動和充足睡眠，也能提升您的整體心理健康。

最後，無論您過去的經歷如何，重要的是要向前看，專注於改善自己的生活和健康。
每個人都有改變的機會，您已經展現出悔過的意願，這是非常值得肯定的。
希望您能夠找到適合自己的方法來克服這些挑戰，並祝您健康平安。