左側肋骨附近肌肉抽痛原因及處理方法-復健科

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左側肋骨痛?


醫師您好!我沒有碰撞,也沒有激烈運動,但左側肋骨附近的肌肉,距離腰部約4個指頭的地方抽痛,請問可能的原因是甚麼?
應該怎樣處理才對?
謝謝您!



Frank,20~29歲男性,詢問日期:2007/07/12

陳顯昌 醫師回覆-復健科


先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係肋骨神經痛或是低胸椎<胸八節至十二節>軟骨突出壓迫神經之故.2.可做熱敷及趴臥休息<胸部墊枕頭>或作雙手反交叉,擎天向上,腳根抬起的動作,若仍不舒服,考慮到復健科電療或整椎治療.



回覆日期:2007/07/12

彙整補充說明


您好!針對您提到的左側肋骨附近肌肉抽痛的情況,這裡有幾個可能的原因及處理方法可以提供給您參考。

首先,根據您的描述,您並沒有遭受碰撞或進行激烈運動,這使得外傷的可能性較低。
左側肋骨附近的肌肉抽痛可能與以下幾個因素有關:
1. 肌肉緊張或拉傷:長時間保持某一姿勢(如側躺或坐著)可能導致肌肉緊張,進而引發疼痛。
這種情況下,肌肉可能因為過度使用或不當姿勢而出現微小的撕裂或緊繃感。

2. 肋間神經痛:這是一種由肋間神經受到刺激或壓迫引起的疼痛,通常會感到刺痛或抽痛,並可能伴隨著肌肉的緊繃感。

3. 胸椎問題:胸椎的問題,如椎間盤突出或關節退化,可能會壓迫到周圍的神經,導致疼痛感。

4. 內臟問題:雖然您提到沒有其他症狀,但有時候內臟(如脾臟、腎臟等)問題也可能引起周圍肌肉的反射性疼痛。

針對這些可能的原因,以下是一些建議的處理方法:
1. 休息:避免過度使用受影響的肌肉,給予身體足夠的時間來恢復。

2. 熱敷:可以使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷,這有助於放鬆緊繃的肌肉,促進血液循環,減輕疼痛。

3. 輕度伸展運動:在不會引起劇烈疼痛的情況下,進行一些輕度的伸展運動,幫助舒緩肌肉緊張。

4. 止痛藥物:若疼痛明顯影響生活,可以考慮使用非處方的止痛藥,如布洛芬或對乙醯氨基酚,來緩解疼痛。

5. 物理治療:若症狀持續不改善,建議尋求專業的物理治療,透過專業的評估和治療方法來進行調整。

6. 醫療檢查:如果疼痛持續加劇或伴隨其他症狀(如呼吸困難、發燒等),建議儘快就醫,進行進一步的檢查,以排除其他潛在的問題。

通常,肌肉的抽痛若是由於緊張或輕微的拉傷引起,經過適當的休息和護理,會在幾天到兩週內逐漸改善。
然而,若症狀持續或加重,則應該尋求醫療幫助,以確保沒有其他潛在的健康問題。

希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!如果有其他問題,隨時歡迎詢問。

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