胃酸倒流症狀再現？是否需要胃鏡檢查？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好！根據您描述的症狀，您曾經有過胃酸過多和胃酸倒流的問題，現在又出現了肚子常常感到飢餓、脹氣、打嗝等情況，這些都可能與胃食道逆流（GERD）有關。
首先，讓我們來分析一下您的症狀。

1. 肚子常常感到飢餓：這可能與您的飲食習慣有關，尤其是如果您三餐吃得較多，但仍然感到飢餓，可能是因為食物的消化速度過快，或者是飲食中缺乏足夠的纖維和蛋白質，這些都會影響飽腹感。
建議您可以考慮少量多餐，並選擇高纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這樣可以延長飽腹感。

2. 脹氣和打嗝：這些症狀可能是因為胃酸倒流導致的消化不良，或是因為進食過快、吃了難以消化的食物（如油炸、辛辣食物）所引起的。
建議您在進食時慢慢咀嚼，避免吃得過快，並且注意飲食的選擇，避免刺激性食物。

3. 頭暈的感覺：如果您在感到飢餓時出現頭暈，這可能是因為血糖過低所導致的。
當身體缺乏足夠的能量時，可能會出現頭暈、無力等症狀。
建議您可以在三餐之間適當地攝取健康的小點心，如堅果或優格，以維持血糖穩定。

至於是否需要進行胃鏡檢查，根據您的症狀，特別是如果這些症狀持續存在或加重，建議您還是考慮進行胃鏡檢查。
胃鏡檢查可以幫助醫生更清楚地了解您的胃部狀況，排除其他可能的問題，例如胃炎、潰瘍或更嚴重的病變。
特別是如果您有持續的胃部不適、異物感或其他不尋常的症狀，進行檢查是非常重要的。

在等待檢查的同時，您可以嘗試以下幾個方法來改善症狀：
- 飲食調整：避免辛辣、油炸、高脂肪及酸性食物，選擇清淡、易消化的食物。

- 少量多餐：每天進食多次，每次少量，避免過飽。

- 保持良好的坐姿和睡姿：進食後避免立即躺下，並且在睡覺時可以稍微抬高頭部，減少胃酸逆流的機會。

- 壓力管理：壓力也可能影響消化系統，適當的放鬆和運動有助於改善整體健康。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療意見。