自慰訓練：真的能改善早洩嗎？-泌尿科

那關於?？

許醫師您好
很謝謝您的答覆
那關於射精方面
有人提倡說如果有早洩的狀況
可以藉由自慰訓練
就是快射精的時候
就不要在繼續,藉此訓練來訓練射精的時間
等射精的意識消失後
又繼續自慰
但是又有人說如果長期自慰不射精
(感覺快射精,卻憋住不射精)
很容易造成攝護腺炎及攝護腺肥大...等等性功能障礙
而且如果精液在逆流回去膀胱
人說也會造成可誘發無菌性前列腺炎。
未射精而性交中斷，陰莖、前列腺等性器官充血不能馬上消退，
長時間的性器官充血，會發生無菌性前列腺炎，表現為排尿滴流不淨、
尿道口有白色混濁液體滴出，尿道、會陰等處不適及腰酸背痛等症狀
那到底自慰訓練是否倡導呢?
另外因為本人長期有這樣的動作
但在此訓練後(1天下來都沒有射精的情況)
便會覺得膀胱那漲漲的及陰莖感覺快射精及腹部疼痛
及小便泡泡多(因為含有精液的關係嗎?)及睪丸酸痛
請問這樣的訓練真的沒有大礙嗎?
是否提倡呢??

*本人若頻繁的話,2天自慰一次,再來者一個禮拜一次,少之則數個月自慰一次,
這樣對性方面會有影響嗎?這樣的不正常的頻率可通嗎?*
謝謝

小V，30~39歲男性，詢問日期：2008/01/20

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

小V：

其實，自慰，在西醫學的觀點裡，並不會造成太大的問題。就如同你說的，可以作為早洩的物理療法。至於會不會有你說的副作用，我個人倒是沒有這方面的資料，可能是個別體質吧。

你覺得睪丸漲痛等症狀，有可能是因為逆流所造成的，但是，逆流好像與自慰並沒有太大的關連性。

自慰的頻率，在西醫的觀點，完全無害。

以上，若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2008/01/20
資料來源：台灣e院 - 那關於?

彙整補充說明

關於自慰訓練是否能改善早洩的問題，這是一個相當複雜且具爭議性的話題。
首先，自慰本身在醫學上並不被視為有害的行為，反而可以作為一種自我探索和了解自己身體的方式。
許多醫學專家認為，適度的自慰可以幫助男性更好地掌握自己的性反應，進而改善早洩的情況。

自慰訓練的基本原理是透過控制射精的時機來增強對射精的控制力。
具體來說，當你感覺快要射精時，暫停刺激，等到射精的感覺減弱後再繼續，這樣的訓練可以幫助你逐漸延長射精的時間。
這種方法在某些情況下確實能夠有效改善早洩的問題，尤其是對於那些因為過度敏感而導致早洩的男性。

然而，長期不射精的情況可能會引發一些不適症狀，例如你提到的膀胱脹痛、腹部不適、睪丸酸痛等。
這些症狀可能與性器官的充血有關，當性器官長時間處於充血狀態而未能釋放，可能會導致不適感。
至於攝護腺炎的風險，雖然有些研究指出長期不射精可能會增加攝護腺的負擔，但這並不是絕對的，因為每個人的體質和健康狀況不同。

在自慰的頻率方面，兩天一次或一週一次的頻率在一般情況下是可以接受的，並不會對性功能造成明顯的影響。
重要的是要注意自己的身體反應，若感到不適或疼痛，建議適當調整自慰的頻率和方式，甚至尋求專業醫療建議。

如果你在自慰訓練中感到持續的不適或疼痛，建議暫時停止這種訓練，並尋求泌尿科醫師的專業意見。
醫師可以幫助你評估是否存在其他潛在的健康問題，並提供適合你的解決方案。

總結來說，自慰訓練在某些情況下可以幫助改善早洩，但必須注意身體的反應，避免過度訓練導致不適。
保持良好的生活習慣、均衡的飲食和適度的運動，對於改善性功能也有很大的幫助。
如果有任何疑慮，及時尋求專業醫療意見是非常重要的。