左手臂抖動、肩頸痠痛及血液濃稠的原因與改善方法-復健科

肩頸酸痛？

醫師你好:
最近左手會抖˙肩膀常會酸痛且僵硬˙
頸部運動時˙會發出聲音˙
血液很濃˙呈現暗紅色˙
想請問這是什麼原因?
該如何改善?

婷婷，10~19歲女性，詢問日期：2008/02/05

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

小姐您好:
感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:
一.大致上來說,您年紀很輕,左手會抖,考慮方向包括:
1.離子不太平衡<尤其是鈣離子>
2.頸部脊髓壓迫
3.腦部問題
4.運動過度.肌肉過度使用
以上建議到大醫院神經內科先行檢查.<因為可重可輕,差別太大>
二.肩部酸痛及僵硬,可能來自
1.肩旋轉肌發炎
2.頸部第五及六神經壓迫
3.肩部囊膜炎
三.頸部運動發生聲音,可能來自1.韌帶鬆弛 2.頭部僵硬所致,並無
特殊意義.
四.血液呈暗紅色,一般靜脈血,本為減氧血,都會呈現暗紅,應抽血作生
化檢查<肝.腎功能較重要>
五.綜合以上所述,您可能有頸椎軟骨突出之症狀,但應檢查為宜,這僅
能做參考,因所述之推論病因,差距太大.
最後祝您平安快樂~~~

回覆日期：2008/02/05
資料來源：台灣e院 - 肩頸酸痛

彙整補充說明

您好，針對您提到的左手臂抖動、肩頸酸痛及血液濃稠的情況，我會從幾個方面來分析並提供建議。

首先，左手臂抖動的原因可能與多種因素有關。
常見的原因包括神經系統的問題，例如頸椎神經根壓迫，這可能導致手臂的神經受到影響，進而出現抖動或無力的情況。
此外，電解質不平衡（如鈣、鉀等離子失衡）也可能導致肌肉的異常收縮，造成抖動。
若您有過度使用手臂的情況，例如長時間抱小孩或重複性動作，也可能導致肌肉疲勞和抖動。

肩頸部的酸痛和僵硬，可能是由於肌肉緊張、姿勢不良或頸椎問題引起的。
長時間的坐姿或不良的睡姿都可能導致肩頸部的肌肉緊繃，進而引發疼痛。
頸椎的退化或椎間盤突出也可能壓迫到神經，導致疼痛和不適。
您提到的頸部運動時發出聲音，這可能是關節活動時的正常現象，但若伴隨疼痛，則需要進一步檢查。

至於血液濃稠的情況，血液呈現暗紅色通常是靜脈血的特徵，這是因為血液中氧氣含量較低。
血液濃稠可能與脫水、某些疾病（如多血症）或代謝問題有關。
建議您進行血液檢查，了解紅血球、血紅素及其他相關指標，以排除潛在的健康問題。

改善方法方面，首先建議您尋求專業醫療機構的幫助，進行全面的檢查，包括神經內科和復健科的評估。
針對肩頸部的問題，可以考慮進行物理治療，如熱敷、電療或牽引等，這些方法可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
此外，適當的運動和伸展運動也有助於改善肩頸部的靈活性和減少不適。

在日常生活中，保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並定期進行運動，這些都是預防肩頸部問題的有效方法。
若您有血液濃稠的問題，則應注意多喝水，保持身體的水分平衡，並遵循醫師的建議進行必要的檢查和治療。

最後，若症狀持續或加重，請務必儘快就醫，以便及早診斷和治療。
希望您能早日康復，保持健康！如有其他問題，歡迎隨時詢問。