手腕外旋卡卡且疼痛：可能是三角軟骨破裂？-骨科

彙整補充說明

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根據您所描述的情況，您的手腕問題可能與三角軟骨損傷有關，但也可能涉及到其他結構的損傷，例如韌帶或肌腱的問題。
三角軟骨（TFCC）位於手腕的內側，主要功能是穩定腕關節，並在手腕的旋轉運動中提供支持。
當手腕受到外力或過度使用時，這個部位容易受傷，尤其是在進行重量訓練等高強度活動時。

您提到的「外旋轉時會卡住」和「疼痛」的症狀，可能是由於三角軟骨的損傷或是周圍韌帶的問題。
雖然您在壓迫軟骨的位置時不會感到疼痛，但這並不代表三角軟骨沒有損傷，因為有時候損傷的部位可能不會在直接壓迫時引起疼痛，而是在特定動作或負重時才會感到不適。

在您的情況下，醫生建議進行關節腔攝影，這是一個進一步檢查的好方法，可以更清楚地了解手腕內部的結構，特別是三角軟骨的狀況。
如果檢查結果顯示三角軟骨確實有明顯的損傷，手術可能是必要的選擇，尤其是在保守治療（如類固醇注射、物理治療等）無法改善症狀的情況下。

手術的選擇通常取決於損傷的嚴重程度以及對日常生活的影響。
如果您的手腕在進行某些動作時仍然感到不適，並且影響到您的生活品質，那麼手術可能是值得考慮的選項。
手術後的恢復時間也會因個人情況而異，通常需要幾個月的物理治療來恢復功能。

在此期間，建議您注意以下幾點：
1. 避免過度使用手腕：在手腕未完全康復之前，避免進行重物搬運或高強度的運動。

2. 適度休息：給予手腕足夠的休息時間，讓其自然癒合。

3. 物理治療：考慮尋求專業的物理治療師進行康復訓練，幫助增強手腕的穩定性和靈活性。

4. 定期回診：持續與醫生保持聯繫，定期檢查手腕的恢復情況，及時調整治療方案。

總之，您的手腕問題可能涉及多種因素，建議您遵循醫生的建議，進行必要的檢查和治療，並在日常生活中小心使用手腕，以促進更好的恢復。
希望您早日康復！