身體不適該看哪一科？：家醫科或消化科？-家醫科

彙整補充說明

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您好！根據您所描述的症狀，您目前的身體不適涉及多個系統，包括消化系統、心血管系統以及可能的心理因素。
首先，針對您提到的症狀，建議您可以先掛家醫科，因為家醫科醫師可以進行初步的評估，並根據您的情況轉介至適當的專科，例如消化科或心臟內科。

您提到的胃發炎症狀，可能會導致腹痛、噁心、食慾不振等問題。
胃發炎的原因可能包括飲食不當、壓力、感染（如幽門螺旋桿菌）等。
若您在拉肚子時不進食，可能會導致胃部空腹，進而引起胃酸過多，造成胃部不適。
建議在拉肚子的情況下，應該選擇易消化的食物，並保持適當的水分攝取，以防脫水。

關於您提到的心悸、胸悶等症狀，這可能與壓力、焦慮有關，也可能是心臟方面的問題。
建議您在家醫科就診時，將這些症狀詳細告訴醫師，必要時可進一步檢查心電圖或其他心臟功能測試。

至於失眠，這可能是由於壓力、焦慮或身體不適所引起的。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，來幫助改善睡眠質量。

關於胃發炎與胃癌的關聯，長期的胃發炎確實可能增加胃癌的風險，特別是如果伴隨有幽門螺旋桿菌感染或其他潛在的病理變化。
因此，定期的胃鏡檢查和醫師的追蹤是非常重要的。

為了減少胃發炎的發生，您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的飲食。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，減少壓力。

3. 適度運動：適當的運動有助於促進消化和減輕壓力。

4. 定期檢查：定期就醫檢查，特別是有胃部不適的情況下，及早發現問題。

最後，若您在家醫科就診後，醫師認為需要進一步檢查或治療，會建議您轉診至消化科或其他相關科別。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！