身體不適疑慮多？該看家醫科還是進一步檢查？-家醫科

彙整補充說明

您好！感謝您詳細的描述您的身體狀況，從您的症狀來看，確實有多方面的健康問題需要關注。
根據您所提到的症狀，包括頭暈、想睡、乾嘔、胃食道逆流、牙齦流血、鼻血、睡眠問題、胸悶、食慾減退、腹脹、排便不規律及疼痛等，這些都可能是由於多種因素引起的，包括壓力、生活習慣、飲食不當或潛在的健康問題。

首先，您提到的頭暈和想睡的情況，可能與睡眠品質不佳有關。
睡眠時間不固定，且有時只有
3、4小時，這樣的情況會影響身體的恢復和精神狀態，進而導致白天的疲倦和頭暈。
建議您可以嘗試建立規律的作息時間，並改善睡眠環境，例如保持臥室的安靜和黑暗，避免睡前使用電子產品等。

關於胃食道逆流的症狀，這可能與飲食習慣有關，建議您避免辛辣、油膩及刺激性食物，並且在進食後避免立即躺下。
若症狀持續，建議尋求腸胃科醫師的評估，可能需要進行胃鏡檢查來排除潛在的胃部問題。

牙齦流血和鼻血的情況，可能與血小板功能或凝血功能有關，建議您可以檢查血液常規，了解是否有貧血或其他血液疾病的可能性。
若鼻血頻繁，建議耳鼻喉科進行檢查，以排除鼻腔的問題。

至於排便不規律及腹痛的情況，這可能與腸道健康有關，建議您可以考慮進行大腸鏡檢查，特別是您曾經有過血便的情況，這需要特別注意以排除大腸的病變。

胸悶和心悸的症狀，尤其是您過去有類似的經歷，建議您儘早就醫，心臟內科可以進行心電圖及其他心臟功能檢查，以確保心臟健康。

最後，膝蓋以下的刺痛及手部緊繃感，可能與關節或神經有關，建議您可以考慮看骨科或神經內科，進行相關檢查。

總結來說，您可以先掛號家醫科，讓醫師進行初步評估，然後根據檢查結果再轉診至相關科別。
這樣可以更有效地針對您的症狀進行檢查和治療。
希望您能早日康復，並能找到合適的解決方案！