長期戴眼鏡是否會導致視力下降？-眼科

彙整補充說明

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長期佩戴眼鏡是否會導致視力下降，這是一個常見的疑問。
根據目前的醫學知識，正確的眼鏡度數不會直接導致視力的惡化。
您提到的情況，可能有幾個解釋。

首先，您在配眼鏡之前，因為近視度數不高（約175度），可能在日常生活中已經習慣了用瞇眼或其他方式來看清楚遠處的物體。
當您開始佩戴眼鏡後，視覺的清晰度提高，您的眼睛也開始適應這種新的視覺方式。
這樣一來，當您脫下眼鏡後，可能會感覺到比以前更模糊，因為您的眼睛已經習慣了透過眼鏡來看東西，這種現象並不代表視力真的下降，而是眼睛的適應性變化。

其次，您提到的「視力變得更模糊」的情況，可能是因為眼鏡度數不夠或過深，導致眼睛在沒有眼鏡的情況下需要更大的努力來看清楚物體，這可能會引起眼睛的疲勞或不適。
建議您可以回到眼科醫師那裡進行檢查，確認眼鏡的度數是否適合您目前的視力狀況。

再者，長期近距離用眼（如使用電腦、手機等）確實會對視力造成影響，尤其是對於近視者來說，可能會加速近視的加深。
因此，建議在使用電子產品時，遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。

最後，關於平光眼鏡的問題，對於沒有屈光異常的人來說，長期佩戴平光眼鏡一般不會影響視力，但如果鏡片髒污或磨損，可能會影響視覺清晰度。
對於有近視的人來說，正確的眼鏡度數是非常重要的，因為不適合的度數可能會導致視力的疲勞或不適。

總結來說，長期佩戴正確度數的眼鏡不會導致視力下降，但如果您感覺視力有變化，建議及時就醫檢查，確保眼鏡的度數合適，並注意用眼衛生，避免過度用眼造成的疲勞。
保持良好的用眼習慣，定期檢查視力，這樣才能有效保護您的眼睛健康。