腳踝以下腳板麻木及腳跟抽痛原因解析-復健科

腳板麻腳跟抽痛？

醫師好！
我最近幾天只要坐下來幾分鐘
左腳在腳踝以下的整個腳板就會發麻，
麻的時候馬上站起來還是麻，
而右腳腳跟的筋有時候會抽痛
問題是我並沒有跌倒，也沒碰撞甚麼，
請問怎會如此？謝謝！

Baia，30~39歲男性，詢問日期：2008/07/26

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

先生您好:
感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:
1.可能情形如下:
a.周邊神經病變
b.糖尿病神經病變
c.腰椎神經根壓迫
d.循環不良或血管病變
2.需做相關神經學檢查及理學檢查,必要時加上血管都卜勒超音波
檢查
3.您太年輕了,應該迅速就醫做詳細檢查.
最後祝您平安快樂~~

回覆日期：2008/07/26
資料來源：台灣e院 - 腳板麻腳跟抽痛

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，根據您所描述的症狀，左腳在腳踝以下的麻木感以及右腳腳跟的抽痛，可能有幾種潛在的原因。
以下是一些可能的情況及建議：
1. 周邊神經病變：這種情況通常是由於神經受到壓迫或損傷所引起的。
常見的原因包括長時間保持同一姿勢，導致神經受到壓迫，或是糖尿病等代謝性疾病引起的神經病變。

2. 腰椎神經根壓迫：如果您的腰部有問題，例如椎間盤突出或脊椎狹窄，可能會壓迫到從腰部延伸到腿部的神經，導致下肢的麻木和疼痛。
這種情況通常會伴隨著腰部的疼痛或不適。

3. 循環不良：血液循環不良也可能導致下肢的麻木感。
這可能與長時間坐著、靜脈曲張或其他血管疾病有關。

4. 足底筋膜炎：雖然您提到的症狀不完全符合足底筋膜炎的典型表現，但如果腳跟的疼痛伴隨著活動後的加劇，這也是一個需要考慮的因素。

5. 其他因素：如缺乏某些維生素（例如維生素B12）、甲狀腺功能異常等，也可能導致神經的問題。

針對您的情況，建議您可以採取以下步驟：
- 就醫檢查：建議您儘快就醫，尋求專業的神經內科或骨科醫師的評估。
醫師可能會建議進行神經學檢查、影像學檢查（如MRI或CT）以及血液檢查，以確定具體的病因。

- 生活方式調整：在等待就醫的過程中，您可以嘗試避免長時間坐著，定期起身活動，並注意坐姿，避免翹腿等可能壓迫神經的姿勢。

- 物理治療：如果確診為神經壓迫或其他相關問題，物理治療可能會有助於改善症狀，增強肌肉力量和靈活性。

- 藥物治療：根據醫師的建議，可能需要使用消炎藥物或神經修復藥物來緩解症狀。

總之，您的症狀需要透過專業的醫療評估來確定具體的原因，並制定相應的治療方案。
希望您能早日康復，保持健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。