不明原因的腳痛？
已約一個月,右腳掌近無名指處,按壓走路皆會痛,泡熱水及萬精油推拿後,三天後,疼痛消失,隔日,內右腳踝爬樓梯會痛,亦用上述方式卻無效,不管後,疼痛處轉至右腳中指,一天後又回內側腳踝,再用同方法無效,後有時不痛有時會痛,有時移到無名指附近,但每次皆只痛一處,請問應如何處理?
foijujdes，40~49歲女性，詢問日期：2008/10/03
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下:1.應到附近復健科檢查,是否有骨裂.肌腱或韌帶之問題.2.若自己處理無法解決,考慮復健深部熱療及電療或使用輔具.3.可打彈性繃帶,將踝固定於九十度,看是否能減少疼痛.最後 祝您 平安快樂
回覆日期：2008/10/03
彙整補充說明
您好！根據您描述的情況，您的右腳掌近無名指處的疼痛已經持續了一個月，並且疼痛的部位似乎在不斷變化，這可能是由於多種原因造成的。
首先，這種疼痛的特徵可能與神經、肌肉或韌帶的問題有關，尤其是當疼痛在不同部位之間移動時，這可能暗示著神經的壓迫或是肌肉的緊張。
在處理這種不明原因的腳痛時，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 就醫檢查：首先，建議您儘快就醫，最好是掛骨科或復健科的門診。
醫生會根據您的症狀進行詳細的檢查，可能會建議進一步的影像學檢查（如MRI或CT掃描），以排除骨裂、韌帶損傷或其他結構性問題。
2. 物理治療：如果檢查結果顯示沒有明顯的結構性問題，物理治療可能會對您有所幫助。
物理治療師可以針對您的疼痛部位進行專業的評估，並制定適合的治療計劃，包括熱療、電療、超音波治療等，這些方法可以幫助減輕疼痛和促進恢復。
3. 休息與活動調整：在疼痛未完全消失之前，建議您減少對受影響腳部的負擔，避免長時間站立或走路。
可以考慮使用彈性繃帶固定腳踝，這樣可以減少活動時的疼痛感。
4. 藥物治療：如果疼痛持續影響到日常生活，醫生可能會開立止痛藥或消炎藥來幫助控制疼痛。
這些藥物可以幫助減輕炎症和疼痛感。
5. 生活方式調整：注意日常生活中的一些細節，例如穿著合適的鞋子，避免高跟鞋或不合腳的鞋子，這些都可能對腳部的健康造成影響。
此外，保持適當的體重也有助於減少對腳部的壓力。
6. 營養補充：雖然您提到有在服用維他命B複合物，但也可以考慮補充其他營養素，如鈣、維他命D等，這些對骨骼和肌肉的健康都有幫助。
7. 心理因素：有時候，疼痛的感知也可能受到心理因素的影響。
如果您感到焦慮或壓力，這可能會加劇疼痛感，建議您可以尋求心理諮詢或放鬆訓練來幫助緩解壓力。
總之，對於持續的腳痛，及早就醫檢查是非常重要的，因為只有透過專業的診斷，才能針對病因進行有效的治療。
希望您能早日找到疼痛的根本原因，並獲得適當的治療，祝您健康！
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