如何辨認和處理性向疑惑？-泌尿科

您好：我在懷疑我是不是同志？

醫師您好我想請問一下我現在懷疑我到底是不是同志，我看到男生的那個會讓我興奮，可是我看到女孩子也是會有興奮我不知道我是不是雙性戀如果有的話我要怎麼修正我自己的性向，我自己確定我是比較想女孩子，我有跟男的與女的做過那個，我要怎麼修正我的性向

Aaron，20~29歲男性，詢問日期：2008/11/12

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

Aaron:

你好

這方面的問題，一般需要做長期的鑑定與追蹤。
最好找個專業的精神科醫師做這方面的評估。

註：這方面業務屬於心理衛生（精神科）

以上，若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2008/11/12
資料來源：台灣e院 - 您好：我在懷疑我是不是同志

彙整補充說明

您好！首先，性向的探索是一個非常個人化的過程，並且每個人的經歷都是獨特的。
根據您所描述的情況，您可能正在經歷性向的疑惑，這是許多人在成長過程中會面臨的正常現象。
以下是一些關於如何辨認和處理性向疑惑的建議。

1. 理解性向的多樣性
性向並不是一個簡單的二元選擇（即異性戀或同性戀），而是一個光譜。
您提到對男生和女生都有興奮的感受，這可能表明您有雙性戀的傾向。
雙性戀者對於不同性別的人都可能產生情感或性吸引，這是完全正常的。

2. 自我反思與探索
在探索自己的性向時，建議您進行自我反思。
您可以試著記錄下自己對不同性別的吸引感受，並思考這些感受的來源。
您可以問自己以下問題：
- 您對男生和女生的吸引感受有何不同？

- 您對於與不同性別的人建立親密關係的想法是什麼？

- 您是否有過與同性或異性建立情感連結的經歷？

這些問題可以幫助您更清楚地了解自己的感受和需求。

3. 不必「修正」性向
重要的是要明白，性向不是一種可以「修正」的東西。
無論您最終確定自己的性向是什麼，這都是您自然的部分。
社會上對性向的接受度逐漸提高，許多人都在努力推動對不同性向的理解與包容。
您不需要感到羞愧或困惑，因為這是您身份的一部分。

4. 尋求專業支持
如果您感到困惑或焦慮，尋求專業的心理諮詢可能會有所幫助。
專業的心理醫生或諮詢師可以提供支持，幫助您更深入地理解自己的感受，並提供應對焦慮的策略。
這樣的支持可以讓您在探索性向的過程中感到更有安全感。

5. 社交與經驗
與不同性別的人互動，參加社交活動，可能會幫助您更好地理解自己的性向。
透過與他人的交流，您可以獲得更多的經驗，並可能會發現自己對某一性別的吸引力更強。

6. 接受自己的獨特性
每個人都是獨特的，您不需要與他人比較。
接受自己的感受和經歷，並給自己時間去探索和理解。
這是一個過程，可能需要時間，但最終您會找到屬於自己的答案。

總之，性向的探索是一個複雜而個人化的過程，沒有正確或錯誤的答案。
重要的是要對自己誠實，並給自己空間去探索和理解自己的感受。
如果您有任何進一步的疑問或需要支持，請隨時尋求專業的幫助。
祝您在這個探索的旅程中一切順利！