內心的矛盾：我是男是女？-精神科

我感到矛盾？

醫生您好，最近有些事情很困擾我。

我內心就像是有兩個不同性別的人，我平常像個男生，但又常常表現出女生柔弱的樣子。

喜歡像女生一樣撒嬌，心裡卻是一個高傲陽剛的男人。

可以理解嗎？一個嬌柔的女生，一個陽剛的男生，全部寄宿在我的身體裡。

我時常這一秒粗著嗓子和男生稱兄道弟，下一秒又轉變為嗲聲嗲氣的樣子。

這讓我完全搞不清楚自己到底是個男生還是女生。

如果說我是女生吧？我認為我比較像男生，我也想要當個男生，我甚至快要認為自己就是個男生。

如果說我是男生吧？我又和普通女生一樣，喜歡和撒嬌，喜歡勾引他人。

身體方面，我一心希望我是個男人，只要想到自己的身體是個女生就會感到噁心的程度。

同時我也想要漂漂亮亮的，穿可愛的洋裝，像個女生那樣。

我是不是哪裡出了什麼問題？

ㄍㄗ，20~29歲女性，詢問日期：2017/08/27

張芳榮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：嘉南療養院精神科主治醫師

敬啟者：

從來信中可以感受到您的矛盾和困擾。

有關性別取向的議題。大多數的人會在生命的早期(如青少年期以前)就會是清楚的或是没有太多疑問的，但是，也會有少部份的朋友對自己的性向感到疑惑不安，。看來您的情況可能像是後者。

可以理解您目前的不安和矛盾，其實從您目前的來信中，可以感受到您對自己的心理想法和感受，以及身體上的想法和感受其實是清楚的。只是因為有些不一致或是兩面並存，讓自己有點無所適從。
我的建議是，也可以從過去自己交友的喜好來作澄清及確認，例如和男性朋友交往時或是和女性朋友交往時的狀態和感受，包括親密行為時的感受。臨床上及學理上，也有部份的朋友是同時對男性或女性朋友的交往都可以接受的。

如果自己還需要一點時間來思考或確認，我想也不必太過心急，有些事情是需要一點時間的經驗和沈澱的。相信慢慢地，您就可以清楚自己的方向和答案。這會是一個認識自己的過程，並非目前的您出現了什麼問題。當然，如果您會感到相當困擾時，尋求朋友、家人或是專業人員的關心和協助也是必要的。

敬祝平安喜樂
一般精神科張芳榮

回覆日期：2017/08/27
資料來源：台灣e院 - 我感到矛盾

彙整補充說明

首先，感謝您分享這麼深刻且個人化的經歷。
從您的描述中，我能感受到您內心的掙扎與矛盾，這是許多人在探索自我性別認同過程中可能會經歷的情況。
性別認同是一個複雜且多元的議題，並不是每個人都能在傳統的男性或女性框架中找到自己的位置。

您提到的「內心有兩個不同性別的人」的感受，可能反映了您對性別角色的探索與挑戰。
性別並不是一個二元的概念，許多人在性別光譜上可能會感受到不同的身份認同。
您可能在探索自己的性別認同，這是一個正常且健康的過程。
許多人在青春期或成年早期會經歷類似的困惑，這並不意味著您有任何「問題」。

在心理學上，這種情況可能與「性別流動性」或「雙性別」有關。
性別流動性指的是個體的性別認同可能隨著時間而變化，並不局限於傳統的男性或女性。
這意味著您可以同時擁有男性和女性的特質，並在不同的情境中表現出來。
這種多元性是人類經驗的一部分，並不需要被視為異常。

您提到對自己身體的感受，這也是許多人在性別認同探索中常見的議題。
對於某些人來說，身體的性別與內心的性別認同不一致，可能會引發焦慮或不適。
這種情況被稱為「性別不安」，它可能會影響到您的自我形象和心理健康。
了解這一點後，您可以考慮尋求專業的心理諮詢，這樣可以幫助您更深入地理解自己的感受，並找到適合自己的表達方式。

在探索性別認同的過程中，與朋友、家人或專業人士的對話都是非常重要的。
這不僅可以幫助您獲得支持，還能讓您更清楚地認識自己的感受和需求。
您可以考慮參加一些支持團體，這些團體專門為性別多元者提供支持和資源，讓您能夠與有相似經歷的人交流。

最後，請記住，這是一個探索的過程，沒有必要急於給自己下定義。
每個人的性別認同都是獨特的，您有權利以自己的方式去理解和表達自己。
無論您最終認同為男性、女性或其他性別，最重要的是要尊重自己的感受，並尋求能讓您感到舒適和快樂的生活方式。
希望您能在這個過程中找到內心的平靜與自信。