2尖瓣脫垂引起的呼吸困難及失眠如何處理？-心臟血管專科

2尖辦脫垂？

我7月時因為胸悶心悸很厲害
到台北長庚看診
後來心電圖心臟超音波
都確定是2尖辦脫垂
有開Inderal 10mg1/2顆需要時吃
但陸續我都很不舒服
我現在每天吃半顆
但是最近天氣突然變天
我到半夜時會經常呼吸不順胸悶
整夜而會無法入睡
我想請問我晚上飯後可以再吃半顆嗎???

cludia Lin，30~39歲女性，詢問日期：2008/11/13

林繼雄醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主治醫師

您好：
Inderal (10mg)是短效藥，所以可以平常不舒服時，連續吃幾天(2-3天)每天2次(早、晚吃)，每次半粒或一粒，2-3天後情況改善就可以考慮停藥。平常應避免攝食咖啡因含量高的飲食(如咖啡和茶)，避免熬夜，調適心情，有助於病情的改善。

署立桃園醫院林繼雄醫師敬覆

回覆日期：2008/11/13
資料來源：台灣e院 - 2尖辦脫垂

彙整補充說明

針對您提到的二尖瓣脫垂引起的呼吸困難及失眠問題，首先要了解二尖瓣脫垂（Mitral Valve Prolapse, MVP）是一種心臟瓣膜的異常，通常不會造成嚴重的心臟問題，但可能會引發一些症狀，如心悸、胸悶、呼吸困難等。
這些症狀有時與自律神經失調有關，特別是在情緒壓力或環境變化（如天氣變化）時，症狀可能會加重。

您提到的Inderal（美托洛爾）是一種β-adrenergic blocker，通常用於控制心悸和焦慮等症狀。
根據您的情況，您每天服用半顆Inderal，並且在需要時可以再服用，這是合理的。
不過，關於您晚上飯後是否可以再吃半顆的問題，建議您最好先諮詢您的主治醫師，因為醫師會根據您的具體情況來給予最合適的建議。

在處理呼吸困難和失眠方面，以下幾點建議可能會對您有所幫助：
1. 規律作息：保持固定的作息時間，盡量每天同一時間上床睡覺和起床，這有助於調整生理時鐘，改善睡眠質量。

2. 放鬆技巧：可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減輕焦慮和壓力，進而改善睡眠。

3. 避免刺激物：如咖啡因、尼古丁和酒精等，這些物質可能會影響睡眠質量和心臟健康，建議在睡前幾小時避免攝取。

4. 環境調整：確保睡眠環境舒適，保持適當的溫度和安靜，這有助於提高睡眠質量。

5. 運動：適度的運動有助於減輕焦慮和壓力，但要避免在睡前進行劇烈運動，因為這可能會影響入睡。

6. 醫療諮詢：如果您的症狀持續或加重，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查或調整治療方案。
特別是如果您感到呼吸困難的情況頻繁發生，這可能需要專業的評估。

最後，二尖瓣脫垂的患者常常伴隨著自律神經失調的現象，這可能導致心悸、胸悶、呼吸急促等症狀。
因此，除了藥物治療外，心理健康的管理也是非常重要的。
如果您有焦慮或恐慌的情況，尋求心理諮詢或治療可能會對您有幫助。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！