牙齦白白的問題：該如何解決？-牙科

Q: 牙齦白白的問題：該如何解決？

<p>您好：依您的陳述,白白的東西可能是牙菌斑!您不用過度擔心,口內有破是蠻常見的情形,一般和身體狀況有關,2個星期內會自動癒合;若是牙齒上有白白的,可能還有牙結石存在,不用擔心!到本院做個全口洗牙就可以了.</p>

醫生我牙齦白白的？

楊醫師，救救我，我現在擔心到根本睡不著了。
我前天發現我牙齦有白白的指甲去摳他就會掉下來。
是下排牙齒有白白的摳下來不是整個肉摳下來! 只有那個白白的可以摳下來白白的就像是剛睡醒嘴唇碰到水一樣那種白白的或是皮外傷口碰到水的那種白白的一摳就會掉。
我是怎麼了？
我已經擔心到睡不著了。
拜託請告訴我怎麼了。
我現在根本就是擔心的要命....救我救我....我也不敢跟家人講....我是火氣大嗎?? 因為我嘴巴在牙齦有白白之前剛好有破一個洞還是?我本身就是不敢看牙醫的那種人...所以我來這邊尋求答案。
我牙齦是怎麼了? 拜託幫幫我...我很擔心!!!!

陳同學，20~29歲男性，詢問日期：2008/11/17

楊智仁醫師回覆-牙科

您好:依您的陳述,白白的東西可能是牙菌斑!您不用過度擔心,口內有破是蠻常見的情形,一般和身體狀況有關,2個星期內會自動癒合;若是牙齒上有白白的,可能還有牙結石存在,不用擔心!到本院做個全口洗牙就可以了.

回覆日期：2008/11/17

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您目前的牙齦出現白色的現象，並且有摳下來的情況，這可能是由於多種原因造成的。
首先，您提到的白色物質可能是牙菌斑或是牙結石，這些都是口腔健康中常見的問題。
牙菌斑是由細菌、食物殘渣和唾液中的成分組成的薄膜，若不及時清除，會逐漸硬化形成牙結石，這些都可能導致牙齦發炎、腫脹及出血。

您提到的「白白的像是剛睡醒嘴唇碰到水一樣」，這種情況可能是由於口腔內的水分不足或是局部的刺激所引起的。
若您最近有口腔潰瘍或牙齦破洞的情況，這可能會使得該區域的組織變得敏感，進而出現白色的病變或是白色的膜狀物質。
這種情況通常是由於局部的炎症反應所引起的，並不一定是嚴重的問題。

另外，您提到的「火氣大」也可能是影響口腔健康的因素之一。
中醫認為，情緒波動、壓力過大或是飲食不當都可能導致「火氣」上升，進而影響到牙齦的健康。
建議您保持良好的作息，避免過度疲勞，並注意飲食均衡，多攝取新鮮的蔬果，這些都有助於改善口腔及全身的健康。

對於您目前的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 保持口腔衛生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，並定期使用漱口水，這樣可以減少牙菌斑的形成。

2. 避免刺激性食物：如辛辣、酸性或過熱的食物，這些都可能刺激到已經敏感的牙齦。

3. 保持良好的情緒：壓力和焦慮可能會影響到身體的免疫系統，導致口腔問題的加重。
可以透過運動、冥想或其他放鬆方式來減輕壓力。

4. 定期就醫檢查：儘管您對看牙醫感到不安，但定期的牙科檢查和洗牙是非常重要的，這樣可以及早發現和處理潛在的問題。

5. 尋求專業意見：如果白色的物質持續存在或伴隨其他症狀（如疼痛、出血等），建議您儘快就醫，讓專業的牙醫進行檢查和診斷。

最後，請您不要過度焦慮，許多口腔問題都是可以通過適當的護理和治療來改善的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！