右腳腳背長期發炎且伴隨腫瘤，是否與體重有關？-神經內科

腳背經常性發炎？

醫師您好:
本人不知未何,右腳腳背的上筋經常發炎?
常發炎的腳筋是位於腳背上無名指及小指與腳踝的中間區域,即是腳板中間偏外側的筋,以往發炎常是因運動過度才發生,但最近即使沒運動也常常有發炎現象(紅,腫,熱),大約每2~3個月會發生一次,疼痛大約持續一個禮拜左右,但左腳卻從未發生此種現象.本人體重約100kg,是否因體重過重而造成此種現象?
近幾年來於右腳的後跟長出一顆約直徑3公分高也約3公分的腫瘤,普通時並不會疼痛,用力按壓時僅有感到微微的疼痛,摸起來硬硬的,但不像有骨頭在內,想一併請問醫生,是否有檢查的必要?

Eric，30~39歲男性，詢問日期：2009/01/20

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

症狀聽起來比較像反覆性或習慣性創傷,可能是使用不當或姿勢不正加上體重的加乘結果,至於腳跟的那顆腫塊,也可以是相同原因,不過這方面神經內科幫忙比較有限,建議找風濕科尤其會作軟組織超音波的專門醫師或復健科醫師進一步診治

回覆日期：2009/01/20
資料來源：台灣e院 - 腳背經常性發炎

彙整補充說明

根據您的描述，右腳腳背的長期發炎及伴隨的腫瘤，確實可能與您的體重有關。
體重過重會增加下肢的負擔，尤其是在行走、站立或運動時，這可能導致關節及周圍組織的過度磨損和發炎。
您提到的發炎症狀（紅、腫、熱）以及疼痛，可能是由於長期的機械性壓力和微小的創傷所引起的慢性發炎反應。

在您的情況中，右腳的腫瘤（約3公分的腫塊）也需要進一步的評估。
雖然腫塊在平常不會疼痛，但用力按壓時感到微微的疼痛，這可能表示腫塊的性質需要進一步檢查。
腫塊的性質可能是良性（如腱鞘囊腫、脂肪瘤等），但也有可能是其他病變，因此建議您尋求專業醫師的意見，進行影像學檢查（如超音波或MRI）以確定腫塊的性質。

此外，您提到的發炎現象即使在未運動的情況下仍然發生，這可能暗示著存在其他潛在的問題，例如風濕性疾病或代謝性疾病。
這些情況下，體重的控制和適當的運動是非常重要的，因為過重會加重關節的負擔，進而影響到關節的健康。

在飲食方面，建議您採取均衡的飲食，減少高熱量、高脂肪及高糖分的食物攝取，增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，這不僅有助於控制體重，也能改善整體健康狀況。
適度的運動，如游泳或水中有氧運動，對於減輕關節壓力及促進血液循環也非常有益。

最後，關於檢查的必要性，考慮到您目前的症狀及腫塊的存在，建議您儘快就醫，尋求風濕科或骨科專家的評估，進行必要的檢查，以確保您的健康狀況得到妥善的管理和治療。
希望您能早日康復，並能夠改善目前的健康狀況。

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