黑頭粉刺該不該擠？青春痘護理建議-皮膚科

黑頭粉刺應擠掉嗎?？

我姪女目前國一,13歲,正值青春期,因此臉上背部痘痘很多,加上她又是油性肌且發育較早,形成很明顯的黑頭粉刺.
我原本以為不該清她的黑頭粉刺較好,以免造成逗疤;但朋友卻建議我應把黑頭粉刺擠掉,不然黑頭粉刺積得越大會有大逗疤形成,甚至擠不掉變成黑痔留在臉上...
請教醫師,黑頭粉刺應擠掉嗎?我該怎麼幫她?請醫師教我,謝~

阿姨，40~49歲女性，詢問日期：2009/06/14

張智博醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：台灣e院皮膚科主治醫師

您好:

黑頭粉刺比較建議的方法是用藥物做清微去角質可以達到效果,可以用的藥物: A酸,水楊酸,果酸(請找皮膚科醫師開立比較好);痘疤是阻塞加上發炎,常是痘痘加上擠後的結果,所以不要用手擠比較不容易有疤痕產生

回覆日期：2009/06/14
資料來源：台灣e院 - 黑頭粉刺應擠掉嗎?

彙整補充說明

黑頭粉刺的處理在青春期的青少年中是一個常見的問題，尤其是對於油性肌膚的女孩來說。
首先，黑頭粉刺是由於毛孔內的皮脂和角質堆積而形成的，這些堆積物在接觸空氣後氧化，變成黑色，因此稱為黑頭粉刺。
對於您姪女的情況，以下是一些建議和說明。

首先，關於是否應該擠黑頭粉刺，專家普遍建議不建議用手擠壓。
這是因為擠壓不當可能會導致皮膚損傷，進而引發發炎，留下疤痕或色素沉著。
特別是在青春期，皮膚的修復能力尚未完全，這樣的損傷可能會造成長期的影響。
因此，最好的做法是尋求專業的皮膚科醫師的幫助，讓專業人士來處理這些粉刺。

對於青春期的護理，建議可以採取以下幾個步驟：
1. 定期清潔：使用適合油性肌膚的溫和潔面產品，每天早晚清潔臉部，幫助去除多餘的油脂和污垢，減少毛孔阻塞的機會。

2. 使用去角質產品：可以考慮使用含有水楊酸或果酸的產品，這些成分能夠幫助去除死皮細胞，改善毛孔的通透性，減少黑頭粉刺的形成。
這類產品應該根據皮膚的耐受性來選擇，初次使用時建議從低濃度開始。

3. 保持皮膚水分：即使是油性肌膚，也需要適當的保濕。
選擇不油膩的保濕產品，幫助維持皮膚的水油平衡，避免因為過度清潔而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

4. 避免擠壓粉刺：如前所述，擠壓粉刺可能會導致發炎和疤痕，應避免這種行為。
可以使用專業的粉刺針，但建議在皮膚科醫師的指導下進行。

5. 飲食與生活習慣：油脂的分泌與飲食有一定的關聯，建議減少高糖、高油脂的食物攝取，多吃蔬菜、水果和全穀類食物，保持良好的生活作息，避免熬夜和過度壓力。

6. 定期就醫：如果黑頭粉刺的情況持續不改善，建議定期帶姪女去皮膚科就診，醫師可以根據她的皮膚狀況提供適合的治療方案，可能包括外用藥物或其他治療方法。

總之，黑頭粉刺的處理需要耐心和正確的方法，避免自行擠壓，以免造成更大的皮膚問題。
透過正確的護理和專業的醫療協助，姪女的皮膚狀況會有改善的機會。
希望這些建議能對您有所幫助！