症狀：98年6月6日閃到腰,從屁股到膝蓋後方的筋會抽痛，小腿肌肉緊繃就診史：吃了一星期的藥(止痛消炎肌肉鬆弛)，作復健到現在約3星期目前症狀沒有改善請&<a href="https：//adoctor.tw/article/25934">#25934</a>;是要改作其他醫療或繼續作復健請醫生給建議謝謝

閃到腰症狀持續不改善，該如何治療？-神經外科

閃到腰？

症狀:98年6月6日閃到腰,從屁股到膝蓋後方的筋會抽痛，小腿肌肉緊繃
就診史:吃了一星期的藥(止痛消炎肌肉鬆弛)，作復健到現在約3星期
目前症狀沒有改善請敎是要改作其他醫療或繼續作復健請醫生給建議謝謝

Fish，40~49歲男性，詢問日期：2009/06/29

邱玉書醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：台灣e院神經外科主治醫師

您好:
繼續作物理治療應該會有改善~
祝好
邱玉書醫師

回覆日期：2009/06/29
資料來源：台灣e院 - 閃到腰

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您在98年6月6日閃到腰，並且經過一段時間的藥物治療及物理復健後，症狀仍未改善，這確實讓人感到困擾。
從您的描述中可以看出，您有從屁股到膝蓋後方的筋抽痛，以及小腿肌肉緊繃的情況，這些症狀可能與腰部的肌肉或神經受到影響有關。

首先，閃到腰通常是由於腰部肌肉或韌帶的過度拉扯或損傷，這可能導致肌肉痙攣、發炎或甚至是椎間盤的問題。
您提到的症狀持續不改善，這可能是因為初期的治療未能針對根本原因進行有效的處理。

在這種情況下，我建議您考慮以下幾個方面的治療：
1. 進一步檢查：如果您在物理治療後仍感到疼痛，建議您回到醫院進行進一步的檢查，例如MRI或CT掃描，以排除椎間盤突出、脊椎狹窄或其他結構性問題。
這些檢查能幫助醫生更清楚地了解您的病情。

2. 調整治療方案：如果目前的藥物治療（如止痛消炎藥和肌肉鬆弛劑）效果不佳，醫生可能會考慮調整藥物或增加其他治療方法，例如注射治療（如類固醇注射）來減輕炎症和疼痛。

3. 物理治療的持續性：物理治療通常需要一段時間才能見效，建議您持續進行物理治療，並與物理治療師密切合作，確保您進行的運動和療程是針對您的具體情況設計的。
物理治療師可以幫助您進行針對性的運動，增強核心肌群，改善姿勢，並減少未來受傷的風險。

4. 生活方式的調整：在日常生活中，避免長時間坐著或站著，並注意正確的姿勢。
可以考慮使用護腰帶來支撐腰部，並在進行任何重體力勞動時，注意正確的搬運技巧。

5. 適當的運動：在症狀改善後，逐漸開始進行一些低衝擊的運動，如游泳或步行，這有助於增強腰部的穩定性和靈活性。
避免高強度的運動，直到醫生或物理治療師確認您可以安全進行。

6. 心理支持：長期的疼痛可能會影響心理健康，建議您尋求心理支持或參加疼痛管理的相關課程，這有助於您更好地應對疼痛和恢復過程。

總之，持續的疼痛和不適需要專業的醫療評估和治療。
建議您與醫生保持良好的溝通，根據檢查結果和治療反應調整治療方案，並遵循醫生的建議進行康復。
希望您能早日康復！