大便？
游醫師您好我大便的時候都很用力這已經是種習慣了我是為了要確保大便可以大乾淨但有時候肛門都會有痠痛感我這種大便方式會不會傷到肛門呢???謝謝指教
666，20~29歲男性，詢問日期：2009/07/21
游立光 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 天一胃腸肝膽專科診所暨健康管理中心 肝膽腸胃科 主治醫師
您好肛門壓力太大，久了會有痔瘡形成，建議多喝水、多吃水果、不要久坐、多運動、定時排便、放鬆心情，偶而可藉由藥物幫忙祝健康衛生署桃園醫院 游立光醫師敬啟
回覆日期：2009/07/21
彙整補充說明
用力排便確實可能對肛門造成傷害，這是許多醫學專家所認同的觀點。
當我們在排便時過度用力，會增加肛門及直腸的壓力，這可能導致多種問題，包括痔瘡、肛裂、甚至是肛門括約肌的損傷。
這些情況不僅會造成疼痛，還可能影響日常生活的品質。
首先，長期用力排便會使肛門周圍的血管受到壓迫，進而引發痔瘡。
痔瘡是由於肛門內部或外部的靜脈腫脹而形成的，常見症狀包括肛門周圍的疼痛、瘙癢及出血。
當大便過硬或排便困難時，為了排出糞便，必須用力，這樣的行為會使得痔瘡的風險增加。
其次，過度用力也可能導致肛裂，這是一種肛門內部皮膚的撕裂，通常伴隨著劇烈的疼痛和出血。
肛裂的形成往往與排便時的用力、糞便的硬度以及排便習慣有關。
當肛門受到過度的壓力時，可能會導致這種情況的發生。
此外，長期的用力排便還可能影響腸道的健康，導致便秘的惡性循環。
當便秘發生時，糞便會變得更加乾硬，排便時需要更大的力量，這樣又會加重肛門的負擔，形成一個惡性循環。
為了改善這種情況，建議您可以採取以下幾個方法：
1. 增加纖維攝取：多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這些食物富含纖維，可以幫助軟化糞便，促進腸道蠕動，減少排便時的用力。
2. 保持充足的水分：每天至少要喝足夠的水，這有助於保持糞便的濕潤，減少便秘的發生。
3. 定時排便：養成良好的排便習慣，盡量在每天固定的時間上廁所，這樣可以幫助身體建立自然的排便反射。
4. 放鬆心情：排便時保持放鬆的心情，避免緊張和焦慮，這樣可以減少用力的需求。
5. 適度運動：定期進行運動可以促進腸道的健康，幫助改善腸道蠕動，減少便秘的機會。
如果您已經出現了肛門的痠痛感或其他不適，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可能會根據您的具體情況，提供更針對性的治療方案，並幫助您改善排便習慣，減少未來的健康風險。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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用力排便會不會讓糞便變細？肝膽腸胃科專訪？
請問醫師一下解便很用力會導致糞便變細嗎？
陳奇峰 醫師回覆-肝膽腸胃科
有時糞便不易排出時，是可能有這現象。如果有時細，有時又會變粗，則應無大礙。 >>點我查看詳細內容
用力排便導致腸憩室？蔡醫師解析風險與預防方法？
蔡醫師 您好:今天排便的時候，我腹部較為用力，結果糞便隨著屁(腸氣)一起排出，力道較大，因而有點擔心。以下想請教蔡醫師:Q1.我今天腹部用力排便且糞便隨著屁(腸氣)一起排出。請教您，依上述的排便情況，是否會造成腸子產生憩室或導致其它的腸子...
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您好:1.大腸憩室的形成原因,主要是和長期便祕宿便或低纖食物,有關係。和短時間用力解便比較沒有直接相關。2. 較易形成憩室的地方為升結腸和乙狀結腸的部份,直腸比較不會形成憩室。彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師 >>點我查看詳細內容
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陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
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肛門出血與便秘相關嗎？求解腸胃不適及排便困難所引發之症狀？
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陳奇峰 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:過去已養成的不良排便習慣，因大便太硬導致肛門鬆弛，若持續出血，請至大腸直腸外科就診。平常飲食仍以溫和多蔬果，少油炸刺激為主，水份攝取要夠，活動量也要夠才行。祝健康衛生署桃園醫院 陳奇峰醫師敬上 >>點我查看詳細內容
肝膽腸胃科問題：如何處理排便困難及避免身體受傷？？
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陳奇峰 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好長期慢性便秘的人，尤其又有腹部手術病史者，除了一般生活習慣及飲食調整外，往往需要藥物的幫忙若最近便秘有加重的情形，仍然需要就診請醫師再予評估至於排便後，到處疼痛不適，主要是因為全身過度僵硬用力的關係(不自覺地)，跟中風等問題自然沒有直接...>>點我查看詳細內容