尾椎偏左疼痛原因及解決方法-神經外科

尾錐偏左常常會不定時疼痛？

有時候明明沒有做劇烈運動可是尾椎左邊那裏卻會突然疼痛(動到那邊肌肉才會)
七月才開始這樣不過疼痛很密集常不痛沒幾天又開始痛且痛一整天(動到那肌肉)
通常疼痛睡個覺 "大部分"時候疼痛感就會減輕或者消失
疼痛大小也不一定最嚴重有過有天起床無法走路(前晚痛到無法翻身)
腳一抬就會痛到無法出力
不過只有左腳靠尾椎那邊整隻右腳完全沒事
今天有去桃園醫院問跟他說尾椎左邊會疼痛但當時並不會痛
他跟我說是腰椎出問題脊椎間的囊破掉吧!?然後告訴我盡量別做哪些事
想請問醫生所說的囊破掉會造成只有左邊尾錐疼痛而已嗎
因為我右腿這邊是完全不曾感到疼痛或不舒服
請問有啥比較快速辦法可以解決
因為當會有疼痛感的時候坐下或起身爬樓梯都會疼痛
對於生活會很不方便
以及假如我要複診是不是建議在我有疼痛感的時候就診??
謝謝

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2009/08/11

張源驛醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經外科主治醫師

Dear 林先生：

您好，

1.所謂囊破掉，應是指有椎間盤突出，椎間盤

突出是有可能只壓迫一側的神經造成單側疼

痛，平常應注意姿勢並可考慮使用加強型護

腰，並無所謂快速解決的方式。

2.如果能在疼痛時就診，也許可以提供醫師更

多的訊息。

祝平安健康

衛生署桃園醫院
神經外科主治醫師張源驛敬覆

回覆日期：2009/08/11
資料來源：台灣e院 - 尾錐偏左常常會不定時疼痛

彙整補充說明

尾椎偏左的疼痛可能與多種因素有關，根據您的描述，這種疼痛的特徵包括間歇性發作、疼痛強度不
一、以及在某些動作（如坐下、起身或爬樓梯）時加劇，這些都可能暗示著神經壓迫或肌肉緊張的問題。

首先，醫師提到的「囊破掉」可能是指椎間盤突出。
椎間盤位於脊椎骨之間，當椎間盤的內部物質（髓核）向外突出時，可能會壓迫到周圍的神經根，導致疼痛、麻木或無力等症狀。
這種情況有時會導致單側的疼痛，因為突出物可能只壓迫到一側的神經根，這解釋了為什麼您左側尾椎附近會感到疼痛，而右側則沒有不適。

此外，尾椎附近的疼痛也可能與肌肉緊張、姿勢不良或長時間坐姿有關。
這些因素可能導致局部的肌肉或韌帶發炎，進而引起疼痛。
特別是如果您長時間保持某種姿勢，可能會導致肌肉疲勞或緊繃，進而引發疼痛。

針對解決方法，以下是一些建議：
1. 姿勢調整：注意坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，特別是彎腰或久坐。
可以考慮使用支撐性好的椅子，並定期起身活動。

2. 熱敷與冷敷：在疼痛發作時，可以嘗試熱敷或冷敷來緩解疼痛。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症。

3. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估和治療，透過針對性的運動和拉伸來改善肌肉的靈活性和強度。

4. 藥物治療：在醫師的指導下使用消炎藥或止痛藥來緩解疼痛。

5. 避免劇烈運動：在疼痛未完全緩解之前，應避免劇烈運動或重物搬運，以免加重病情。

至於複診的建議，確實在有疼痛感的時候就診會更有助於醫師了解您的病情，因為這樣可以提供更具體的症狀信息，幫助醫師做出更準確的診斷和治療計劃。

最後，若疼痛持續不改善或加重，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查（如MRI或CT掃描），以排除其他潛在的問題，如椎間盤突出、骨刺或其他脊椎相關疾病。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。