高度近視者需要注意！舉重可能會導致視網膜剝離-眼科

醫療諮詢？

舉重是否會造成視網膜剝離柯醫生您好,關於您的回覆的第四點,我有以下詢問:【回復日】 2009/09/01【回　復】 醫師：新竹醫院／眼科／柯美蘭醫師 《提問／更多此醫師回答的問題》您好：舉重應該不會造成視網剝離的。
按照題號：
1、我也如此認為
2、我贊同
3、這是較保守的講法
4、我想啞鈴慢慢舉並不會引起視網膜剝離，任何運動只要緩和做，不要引起眼球或頭部快速轉動，就較不會引起玻璃體產生流動及拉力，則視網膜較不會因此而有剝離。
其中有一位醫師的說法:雖然目前並沒有強力証據證明舉重會造成視網膜剝離 , 但的確也有這樣的病例發生 , 可能和舉重時眼壓昇高有關 , 也可能和一些瞬間用力的晃動有關 , 所以近視度數超過600度而且年齡達40以上的朋友應盡量避免賽車 、 激烈的遊樂設施、 跑步和高空彈跳等活動 , 如果有過敏體質 , 應妥善控制 , 避免頻繁用力的打噴嚏並每年最少一次接受網膜檢查。
1.散瞳後可檢查的網膜範圍會比較大。
2.如果你會因為溫度改變或空氣品質不良或某種食物而引起皮膚癢 , 打噴嚏 , 流鼻水和眼睛癢 , 那就有可能是過敏體質 , 詳情最好請教免疫專科醫師。
3.網膜剝離通常會從局部區域開始 , 所以一開始的症狀多為局部範圍且位置固定的的黑影 , 但嚴重的剝離可造成失明 。
可以手術 , 且是健保給付 , 或許會用到一些自費的材料 , 預後須視手術前的剝離嚴重度而定 。
4.就算是循序漸進慢慢的加重練習 ,但當你用力舉起很重的物體瞬間 , 眼壓還是可能昇高而且會造成玻璃體的晃動 , 而且你又是高度近視 。
另一位醫師的說法:一般來說要視網膜剝離，要有三個條件：
1、視網膜有破洞
2、玻璃體有液化
3、破洞附近有拉扯高度近視的人，週邊視網膜較容易退化，有形成視網膜破的風險。
因此的確有醫師擔心舉重的閉氣用力，會造成週邊視網膜的拉扯，玻璃體液化的症狀是飛蚊症。
您目前應無視網膜破洞，請平日常做自我的檢，是兩眼各自檢查，包括：(1)視力：看東西變模糊？
看直線變扭曲？
東西變形？
(2)視野：眼睛正視前方，用眼尾的餘光，去感覺可以看到的範圍，兩眼一致嗎？
(3)飛蚊症：眼前是否有新增加的黑點或絲狀物？
(4)視網膜被拉扯：看到閃電或是閃光？
若有發現以上異狀，請立即找眼科醫師，做進一步的檢查。
綜合以上問題的解答,好像彼此間有點相像,但又不完全一樣,請問柯醫師,我該如何解讀不吝賜教,謝謝請問柯醫生,我有練啞玲的習慣,而且練的挺重的,我也是高度近視者,一眼大約600多度,另一眼700多度,而且我也有飛蚊症,,不知練舉重是否會造成視網膜剝離,.1.我有為此去求診,診所的眼醫生告訴我舉重,頭部用力,或是打噴嚏並不會造成視網膜剝離2.我最近到台北聯合門診去做散瞳檢查,醫生說沒有視網膜剝離,但有退化現象,醫生說退化現象是像我這種高度近視者常有的通病我也有向她詢問相關問題,醫生告訴我有類似案例3.我也同時為此諮詢其他的醫師,不過,其他醫師似乎對此沒有明確的答案,因為這問題會因人的體質或身體構造而異,並不一定是高度近視者或有飛蚊症的人從事像鍊啞鈴這樣高強度的運動就會有視網膜剝離的症狀,這是他們的結論4.不過我曾經上網搜尋過相關文章,網站上有些眼科醫生的文章說舉重會造成視網膜剝離,因此我就有些疑惑,到底舉重是否會造成視網膜剝離,畢竟,診所的醫生和聯合門診的醫生說法,有一些不同,所以不知該如何看這問題,由於我很喜歡鍊啞鈴,而且練得還挺重的,但是也是循序漸進加重,不知針對此問題是否有更完整且兩全其美的解釋麻煩請柯醫師為我解答感激不盡,謝謝敬祝平安健康