腸胃不適：進一步檢查、治療與飲食建議-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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您好，根據您的描述，您目前的腸胃不適情況似乎與之前的胃鏡和大腸鏡檢查結果有關，並且在近期的出差後出現了持續的腹瀉。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議：
1. 是否需要進一步檢查？

您提到在兩個月前已經進行過胃鏡和大腸鏡檢查，並發現有些微潰瘍。
由於您最近出現了持續的腹瀉，建議您再次就診腸胃科，醫生可能會考慮進一步的檢查，例如糞便檢查以排除細菌感染、寄生蟲感染或其他腸道問題。
此外，若腹瀉持續不改善，可能需要進一步的影像學檢查或其他內視鏡檢查來評估腸道的狀況。

2. 常常拉肚子是否與肝有關？

腹瀉通常與腸道的問題有關，而不是直接與肝臟相關。
肝臟的問題可能會引起其他症狀，如黃疸、腹水或肝功能異常等。
若您有肝指數異常的歷史，建議定期檢查肝功能，並與醫生討論是否需要進一步檢查肝臟的健康狀況。
不過，根據您的描述，腹瀉更可能是由腸胃道的問題引起的。

3. 飲食上的改善建議：
在飲食方面，建議您遵循以下原則來減輕腸胃不適：
- 清淡飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、蒸熟的蔬菜、瘦肉等。

- 少量多餐：避免一次性進食過多，改為少量多餐，這樣可以減少腸胃的負擔。

- 避免冷飲：如您所提到，喝冰水後容易拉肚子，建議改為常溫水或熱水，這樣有助於腸胃的消化。

- 增加益生菌攝取：可以考慮攝取一些益生菌產品，如優酪乳或益生菌補充劑，這有助於調整腸道菌群，改善腸道健康。

- 注意食物衛生：特別是在出差或旅行時，注意飲食的衛生，避免食用不潔或不熟的食物，以減少腸胃炎的風險。

最後，持續的腸胃不適可能會影響您的生活品質，建議您及時就醫，並與醫生詳細討論您的症狀及檢查結果，以便制定合適的治療計畫。
希望您能早日康復，恢復健康！