手部月腕骨封閉性骨折：治療方法和康復建議-骨科

手部月腕骨封閉性骨折？

打球時跌倒用手撐結果傷到骨頭
我到基隆三總照過x光
他跟我說月腕骨封閉性骨折
我就看到手腕裂了一小塊
然後醫生說不可能會好也沒跟我說我該怎麼做
我想問一下是不是真的
還有現在我該如何處理
半年了只要做伏立挺身手去撐地板
就會痛到冒汗幾乎不能出力
我想聽聽醫生的見解
不好意思麻煩醫生了
我看過很多例子好像都不是傷到月碗骨頭所以我才又發問
麻煩了

阿德，20~29歲男性，詢問日期：2010/11/29

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
如果您方便的話，請您到敝院（署立基隆醫院）求診，藉由理學檢查及X光片檢查，我比較方便給您進一步的建議！

回覆日期：2010/11/29
資料來源：台灣e院 - 手部月腕骨封閉性骨折

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您在打球時因為跌倒而導致手部的月腕骨（舟骨）發生了封閉性骨折。
這種情況在運動中並不罕見，尤其是當手腕受到強烈的外力時。
月腕骨是手腕中一個非常重要的骨頭，因為它在手腕的穩定性和功能上扮演著關鍵角色。

首先，關於您提到的「醫生說不可能會好」的說法，這可能是因為月腕骨的骨折在某些情況下確實會影響到功能恢復，特別是如果骨折的部位涉及到關節面或是有移位的情況。
這種骨折的癒合時間通常需要幾個月，並且在某些情況下，可能需要手術來進行固定或修復。

對於您的康復建議，首先，您需要遵循醫生的指示，並且定期進行檢查。
半年後仍然感到疼痛，尤其是在進行伏立挺身等需要用力的動作時，這可能表示您的手腕尚未完全癒合或是存在其他的問題，例如韌帶損傷或是關節的功能障礙。

以下是一些建議，幫助您在康復過程中更好地管理手腕的狀況：
1. 物理治療：建議您尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個別化的復健計畫。
物理治療可以幫助您恢復手腕的活動範圍和力量，並減少疼痛。

2. 適當的護具：在活動時，使用護腕可以提供額外的支持，減少手腕的負擔，特別是在進行需要用力的動作時。

3. 逐步增加活動量：在康復過程中，應該逐步增加手腕的活動量，避免過度使用，特別是在疼痛的情況下。
可以從輕微的活動開始，然後逐漸增加強度。

4. 熱敷和冷敷：在疼痛發作時，可以使用冷敷來減輕腫脹和疼痛，而在沒有疼痛的情況下，熱敷可以促進血液循環，幫助癒合。

5. 營養補充：確保攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨骼的癒合非常重要。

6. 定期回診：即使醫生說不需要回診，若您持續感到不適，建議您再次就醫，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來評估韌帶或軟組織的損傷情況。

最後，請記得每個人的恢復速度不同，耐心是非常重要的。
若您有任何疑慮或不適，隨時尋求醫療專業的意見是最好的選擇。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與運動！