股骨頸骨折後的康復與疑慮-骨科

股骨頸骨折？

醫師您好：
我今年22歲，我在12/11車禍導致左股骨頸骨折無移位，我去看診的醫師治療方式是無打鋼釘撐拐杖，只吃消炎止痛吃了兩個星期，不痛就停藥，目前一週回診照X光，到目前為止已經一個月了。我有幾個問題想請問您：
1.現在我坐在平的地板上，屈膝會無法併攏左鼠蹊部感覺有東西卡住感，伸直可併攏。請問是什麼原因阿??
2.目前可做抬腿的動作這樣的情形是OK的嗎？? 我本身無不良嗜好，我擔心會不會有缺血性壞死的症狀發生？?
3.

DAN，20~29歲男性，詢問日期：2011/01/09

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

骨折至今差不多一個月了
骨折通常還不會癒合癒合要三個月左右
髖關節的活動度降低要一段時間才會復原
股骨頭缺血性壞死的機率是有的必須持續追蹤才能知道

回覆日期：2011/01/09
資料來源：台灣e院 - 股骨頸骨折

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的情況，讓我有機會為您解答有關股骨頸骨折後的康復與疑慮。
股骨頸骨折在年輕人中雖然不常見，但一旦發生，確實需要謹慎處理與復健。

1. 屈膝無法併攏的情況：您提到在坐著屈膝時，左鼠蹊部感覺有東西卡住，這可能是由於骨折後的組織腫脹、肌肉緊張或是關節活動度受限所造成的。
股骨頸骨折後，周圍的肌肉和韌帶可能會因為受傷而變得緊繃，導致活動受限。
建議您可以進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆肌肉，並且在醫師或物理治療師的指導下進行復健，這樣能更有效地改善活動度。

2. 抬腿動作的可行性：在骨折後的康復過程中，進行抬腿的動作是可以的，前提是您在進行這些動作時沒有感到疼痛或不適。
這些動作有助於增強大腿肌肉的力量，並促進血液循環，對於康復是有益的。
不過，請務必遵循醫師的指示，避免過度負重或劇烈運動，以免影響骨折的癒合。

3. 缺血性壞死的擔憂：缺血性壞死是股骨頭骨折後的一個潛在併發症，特別是在年輕患者中。
這種情況通常是因為骨折後的血液供應受到影響，導致骨頭缺乏足夠的血液供應而壞死。
雖然您目前沒有明顯的症狀，但仍需定期回診，透過X光或核磁共振等檢查來監測股骨頭的狀況。
如果有任何異常的疼痛或活動受限，應立即告知醫師。

在康復過程中，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨骼的癒合非常重要。
建議您多攝取乳製品、深綠色蔬菜、豆類等富含鈣質的食物，並在醫師的建議下進行適當的補充。

最後，康復是一個漸進的過程，請保持耐心，並與醫療團隊保持良好的溝通，隨時反映您的感受與疑慮。
希望您能早日康復，恢復正常的生活！如有其他問題，隨時歡迎詢問。