後十字韌帶撕裂性骨折：手術後三個月能否恢復激烈運動？-骨科

後十字韌帶撕裂性骨折？

醫師您好

我於十二月中旬的時候因為摔車所以造成後十字韌帶撕裂性骨折，已於十二月二十一日進行手術打鋼釘固定，主治的醫師說六個星期後可以踩地，要痊癒需要三個月。不過我有在網路上搜尋有關後十字韌帶的資訊，發現後十字韌帶撕裂的重建手術如果要恢復到術前的運動能力需要九到十二個月，三個月大概只可以恢復到一般日常生活的能力。由於我二月二十一日要去受訓，受訓前一個月的內容大概是一些基本教練，像是立正，向左右轉以及較長時間的行進，一個月之後可能就會有一些比較激烈的訓練，所以如果如主治的醫師說三個月就可以痊癒的話，那我可能還可以勉強趕得上受訓，但如果像韌帶重建手術那樣三個月只可以回復到日常生活的功能的話，那我勢必是得要延後一年才能受訓，因此想請教醫師：

1. 請教醫師，我現在已經快到術後的六個星期了，所以可以試著踩地，請問一下我現在骨折的地方強度是否已經可以達到支撐正常行走的程度呢？
2. 請教醫師，如果不考慮肌肉以及韌帶的力量，三個月後我骨折的地方是否可以承受激烈的運動呢？

Josh，30~39歲男性，詢問日期：2011/01/31

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題如下
您的相關問題您的主治醫師會最明白，術後多久可以負重、護具需要用多久、護具的角度可以調整到幾度，應該由您的主治醫師來主導，請規律回診，如果您的主治醫師不令您滿意，可以找另一位骨科主治醫師，聽聽他的意見，總之，後十字韌帶撕裂性骨折並不是開完刀就好了，術後得配合醫囑，多久得回診、多久後可以負重、哪時候可以開始彎、應該開始復健，都得根據回診時的狀況及追蹤X光片發現來決定，所以聽主治醫師的就沒錯，請早日回診吧！祝早日康復！
P.S.個人建議您延後受訓比較好！

回覆日期：2011/01/31
資料來源：台灣e院 - 後十字韌帶撕裂性骨折

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會根據後十字韌帶撕裂性骨折的手術後恢復情況來進行解答。

首先，您提到的手術後六週可以開始踩地，這是根據您的主治醫師的評估來決定的。
一般來說，手術後的骨折癒合需要時間，通常在六週到三個月之間，骨折部位的強度會逐漸增加。
此時，骨折的地方可能已經開始癒合，但是否能夠完全支撐正常行走，還是要依賴於醫師的評估和您的個人情況。
每個人的癒合速度不同，因此建議您在這段期間內定期回診，讓醫師透過X光檢查來確認骨折的癒合情況。

關於您提到的三個月後是否能夠承受激烈運動，這是一個相對複雜的問題。
雖然骨折的癒合可能在三個月內達到一定的強度，但這並不代表您可以立即恢復到激烈運動的狀態。
激烈運動不僅需要骨頭的強度，還需要周圍肌肉、韌帶的力量和穩定性。
後十字韌帶的重建手術後，通常需要九到十二個月的時間來恢復到術前的運動能力，這是因為韌帶的癒合和功能恢復需要時間。

在三個月的時候，您可能能夠進行一些輕度的活動，但激烈運動如跑步、跳躍等，可能會對尚未完全癒合的韌帶和骨頭造成過大的壓力，增加再次受傷的風險。
因此，建議您在進行任何激烈運動之前，務必與您的主治醫師或物理治療師進行詳細的討論，並根據他們的建議來制定合適的復健計畫。

此外，您提到的受訓內容，如立正、向左右轉及較長時間的行進，這些活動相對於激烈運動來說，對於膝蓋的負擔較小，可能在醫師的指導下是可以進行的。
但仍然需要注意身體的反應，若感到不適或疼痛，應立即停止並尋求醫療建議。

總結來說，手術後的恢復過程需要耐心，遵循醫師的指導，並定期進行復健訓練，以促進功能的恢復。
希望您能夠早日康復，並在適當的時機回到您喜愛的運動中！如果有任何疑問，隨時與醫療團隊聯繫，確保您的恢復過程順利。
祝您早日康復！