後十字韌帶撕裂性骨折？
醫師您好我於十二月中旬的時候因為摔車所以造成後十字韌帶撕裂性骨折，已於十二月二十一日進行手術打鋼釘固定，主治的醫師說六個星期後可以踩地，要痊癒需要三個月。
不過我有在網路上搜尋有關後十字韌帶的資訊，發現後十字韌帶撕裂的重建手術如果要恢復到術前的運動能力需要九到十二個月，三個月大概只可以恢復到一般日常生活的能力。
由於我二月二十一日要去受訓，受訓前一個月的內容大概是一些基本教練，像是立正，向左右轉以及較長時間的行進，一個月之後可能就會有一些比較激烈的訓練，所以如果如主治的醫師說三個月就可以痊癒的話，那我可能還可以勉強趕得上受訓，但如果像韌帶重建手術那樣三個月只可以回復到日常生活的功能的話，那我勢必是得要延後一年才能受訓，因此想請教醫師：1. 請教醫師，我現在已經快到術後的六個星期了，所以可以試著踩地，請問一下我現在骨折的地方強度是否已經可以達到支撐正常行走的程度呢？
2. 請教醫師，如果不考慮肌肉以及韌帶的力量，三個月後我骨折的地方是否可以承受激烈的運動呢？
Josh，30~39歲男性，詢問日期：2011/01/31
李文琳 醫師回覆-骨科
您好：回覆您的問題如下您的相關問題您的主治醫師會最明白，術後多久可以負重、護具需要用多久、護具的角度可以調整到幾度，應該由您的主治醫師來主導，請規律回診，如果您的主治醫師不令您滿意，可以找另一位骨科主治醫師，聽聽他的意見，總之，後十字韌帶撕裂性骨折並不是開完刀就好了，術後得配合醫囑，多久得回診、多久後可以負重、哪時候可以開始彎、應該開始復健，都得根據回診時的狀況及追蹤X光片發現來決定，所以聽主治醫師的就沒錯，請早日回診吧！祝早日康復！P.S.個人建議您延後受訓比較好！
回覆日期：2011/01/31
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我會根據後十字韌帶撕裂性骨折的情況來進行解答。
首先，您提到的後十字韌帶撕裂性骨折手術後的恢復時間，確實是個人差異很大的問題。
一般來說，後十字韌帶的重建手術後，完全恢復到術前的運動能力通常需要九到十二個月的時間。
三個月的時間內，雖然您可能會感覺到日常生活的功能逐漸恢復，但這並不代表您已經準備好進行激烈的運動。
1. 關於骨折部位的強度：在手術後的六個星期，骨折部位的癒合程度會因個體差異而有所不同。
通常在這個階段，醫生會根據X光片來評估骨折的癒合情況。
雖然您可以開始試著踩地，但這並不代表骨折部位的強度已經完全達到支撐正常行走的程度。
建議您在進行任何負重活動之前，務必遵循主治醫師的指示，並定期回診以確保骨折癒合的進展。
2. 關於三個月後的激烈運動：如果不考慮肌肉及韌帶的力量，單純從骨折癒合的角度來看，三個月後的骨折部位通常仍然無法承受激烈的運動。
這是因為骨頭的癒合需要時間，並且在這段期間內，骨頭的強度可能仍然不足以承受高強度的負荷。
即使骨折癒合良好，韌帶和周圍肌肉的力量和穩定性也需要時間來恢復，這對於進行激烈運動是非常重要的。
因此，基於以上的分析，建議您在受訓前，儘量遵循醫師的建議，並考慮延後激烈運動的計劃。
您可以在這段時間內進行一些低強度的運動，例如游泳或騎腳踏車，這些運動對膝關節的負擔較小，有助於增強肌肉力量和靈活性。
最後，復健過程中，定期的物理治療和專業的復健計劃是非常重要的，這可以幫助您更快地恢復功能，並降低未來再次受傷的風險。
希望您能夠早日康復，並在醫師的指導下安全地恢復運動！祝您一切順利！
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