躺下背部疼痛及呼吸不順-家醫科

躺下背部不適之問題？

醫師您好：我想請問我在晚上睡覺時~於半夜醒來或是早上起床想翻身，可是左邊背部肩頰骨下方附近會感到疼痛，屬於一個點再痛，還有點呼吸不順，間隔大約2~3秒，起床後會覺得背部肌肉很緊繃，這有屬於那種疾病嗎?須要求助哪科門診追蹤之類的??
感謝醫生為我解惑~願順心!!

柚子，20~29歲男性，詢問日期：2011/03/14

陳柏璋醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院家庭醫學科主治醫師

您好：
回覆您的問題
個人建議您先找您的家庭醫師，如果沒有固定的家庭醫師也可以就近找一個家庭醫學科醫師求診，相信這樣對您最好。
祝早日康復

回覆日期：2011/03/14
資料來源：台灣e院 - 躺下背部不適之問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在晚上睡覺時出現的背部疼痛及呼吸不順的情況，可能與多種因素有關。
首先，背部疼痛的原因可以是肌肉緊繃、姿勢不良、椎間盤問題或其他結構性問題。
呼吸不順則可能與胸腔內的結構、神經或肌肉的功能有關。

可能的原因
1. 肌肉緊繃或拉傷：長時間的不良姿勢或睡姿可能導致背部肌肉緊繃，特別是肩頰骨附近的肌肉。
這種情況下，翻身或改變姿勢時可能會感到疼痛。

2. 椎間盤問題：如果有椎間盤突出或退化，可能會壓迫到周圍的神經，導致疼痛及呼吸不順的感覺。

3. 胸腔問題：如胸膜炎、肺部疾病或其他胸腔內的問題，也可能導致呼吸困難及背部疼痛。

4. 心理因素：焦慮或壓力也可能導致肌肉緊繃，進而影響呼吸。

建議的檢查與就診科別
由於您的症狀涉及到背部疼痛及呼吸不順，建議您可以先尋求家庭醫學科或內科的醫師進行初步評估。
醫師會根據您的症狀進行詳細的詢問和身體檢查，並可能建議進一步的檢查，例如：
- X光檢查：以排除骨骼結構的問題。

- 胸部CT或MRI：以更詳細地檢查胸腔及脊椎的狀況。

- 肺功能測試：以評估您的呼吸功能是否正常。

如果初步檢查後仍無法確定原因，醫師可能會建議您轉診至骨科或胸腔內科進一步檢查。

自我照護建議
在就診之前，您可以考慮以下自我照護措施：
- 改善睡姿：選擇適合的枕頭和床墊，保持脊椎的自然曲線。

- 熱敷：在疼痛部位進行熱敷，可能有助於放鬆緊繃的肌肉。

- 適度運動：進行一些輕度的伸展運動，幫助放鬆背部肌肉。

- 減壓：如果有壓力或焦慮的情況，尋找適合的方式進行放鬆，例如深呼吸、冥想或輕鬆的散步。

希望這些建議能幫助您緩解症狀，並早日找到合適的治療方案。
如有任何進一步的問題，請隨時諮詢醫師。
祝您早日康復！