膝蓋外側疼痛原因：IT band syndrome還是LCL受傷？-骨科

膝蓋？

醫師您好~ 感謝您的回答~

今天我有到骨科門診求診,
醫師診斷是髕骨外翻造成,但是我覺得有點困惑~
醫師說明我膝蓋外側疼痛是因為IT band造成的不過IT band syndrome不是因為IT band過緊造成而且應該是在膝蓋彎曲的時候才會疼痛嗎?但我目前的症狀是在膝蓋伸直出力的時候翻一下,感覺有點像膝蓋外側被拉開的痛感....
我再詢問物治系的學妹,她說當時檢測IT band是鬆的,然後LCL 的test是positive~
想請問醫師我的症狀造成的原因是什麼呢?
非常感謝您!

minlu，20~29歲女性，詢問日期：2011/05/09

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題
線上問診不能親自做理學檢查，有些資料也只能用猜想的，所以沒有辦法有明確的回答，既然您對醫師的回答有如此疑惑，可以請學妹陪同去複診啊！有些問題當面問清楚就好了，其實百分之八十的膝蓋疼痛不能很明確的指出是什麼原因，但休息及服用一些藥物症狀就會改善，而且它需要一點時間，不要急！
祝早日康復
骨科李文琳醫師

回覆日期：2011/05/09
資料來源：台灣e院 - 膝蓋

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的膝蓋外側疼痛可能涉及多個因素，尤其是IT帶（iliotibial band）症候群和外側副韌帶（LCL）受傷。
首先，我們來釐清這兩者的關係及其可能的症狀。

IT帶症候群通常是由於IT帶過度緊繃或摩擦造成的，這種情況通常會在膝蓋彎曲時出現疼痛，特別是在跑步或騎自行車等活動中，因為這些動作會使膝蓋在彎曲和伸直的過程中與IT帶發生摩擦。
然而，您提到的疼痛是在膝蓋伸直出力時出現，這可能不完全符合典型的IT帶症候群的表現。

另一方面，LCL受傷則是指外側副韌帶的損傷，這通常會導致膝蓋外側的疼痛和不穩定感。
根據您提到的學妹的檢測結果，LCL的測試為陽性，這可能暗示著您有外側副韌帶的損傷。
LCL受傷的疼痛通常會在膝蓋內翻或外翻的動作中加劇，並且可能伴隨著腫脹或瘀青。

您提到的「膝蓋外側被拉開的痛感」也可能與LCL的受傷有關，因為當膝蓋的穩定性受到影響時，您可能會感受到這種拉扯感。
這種情況下，膝蓋的穩定性可能會受到影響，導致在某些動作中出現疼痛或不適。

此外，髕骨外翻（膝蓋向外偏斜）也可能對膝蓋的生物力學造成影響，進而導致疼痛。
髕骨外翻可能會改變膝關節的負荷分配，進而影響到周圍的韌帶和肌肉，這也可能是您疼痛的原因之一。

總結來說，您的症狀可能是由於LCL受傷所引起的，尤其是在檢測中出現陽性結果的情況下。
建議您可以考慮進一步的影像學檢查（如MRI）來確認LCL的狀況，並且在醫師的指導下進行適當的物理治療，以增強膝關節周圍的肌肉力量，改善穩定性。

在此同時，您也可以考慮休息、冰敷以及使用消炎藥物來減輕疼痛和腫脹。
若症狀持續或加重，建議儘快回診，讓醫師進一步評估您的狀況。
希望您早日康復！