腸躁症引起的腰痛及治療方法-肝膽腸胃科

腸躁症煩惱？

我腸躁症已經看了快半年了...
還是時常不定時出現左右中間下腹痛跟脹~外加有時雙腰也感覺到痛脹脹酸酸坐著時腰會壓感

腸躁症會引起腰痠腰脹腰~坐著時腰會壓感壓迫感嗎??

怎麼一直看不好??

一生父糞便檢查過也檢查過乾膽了~~

看了快半年還是時常不舒服~跟醫生說過醫生也只一直開藥吃~一直複診~~我該怎麼辦??生活上造成很大的困惱了!!

宇，20~29歲女性，詢問日期：2012/02/20

楊智超醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主任

宇/先生/小您好:
腸躁症是腸胃功能性障礙，發生原因多是壓力、情緒、生活習慣...，它並不會損害生命但是會造成生活很大困擾，如果您無任何腫瘤遺傳史，也做過胃鏡及大腸鏡檢查，確定無任何發現，我會建議多運動多食用蔬果以及適當水分補充(正常2000-2500cc/天)，因為您還有下腹部症狀以及腰部痠情形，我也建議看婦產科門診安排婦科超音波以及腹部超音波，排除婦科疾病。
署立彰化醫院關心您的健康

回覆日期：2012/02/20
資料來源：台灣e院 - 腸躁症煩惱

彙整補充說明

腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的腸胃功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉等症狀。
這種疾病的確會對患者的生活品質造成很大的影響，尤其是當伴隨有腰痛等其他症狀時，會讓人感到更加困擾。

首先，腸躁症的症狀與腰痛之間的關聯並不明顯。
一般來說，腸躁症的主要症狀是腹部不適，但有些患者可能會感受到所謂的「轉移痛」，即腹部的不適感可能會引發背部或腰部的疼痛。
這是因為腸道和腰部的神經系統有一定的聯繫，當腸道出現問題時，可能會影響到腰部的感覺，導致腰部出現不適或疼痛的感覺。

在您的情況中，長期的腹痛和腰部的不適可能是由於腸躁症引起的，但也有可能是其他因素造成的。
比如，長時間坐著、姿勢不良、缺乏運動等，都可能導致腰部的壓力增加，進而引發疼痛。
建議您在日常生活中注意坐姿，適當進行一些伸展運動，這樣可以減輕腰部的壓力。

至於治療方面，腸躁症的治療通常包括飲食調整、藥物治療和心理輔導等。
首先，您可以考慮調整飲食，增加纖維素的攝取，減少油膩和刺激性食物的攝入，這樣有助於改善腸道的功能。
此外，保持良好的水分攝取（每天約2000-2500cc）也是非常重要的。
運動方面，建議您每週至少進行150分鐘的中等強度運動，這不僅有助於腸道健康，還能改善整體的身體狀況。

如果您在接受藥物治療後仍然感到不適，建議您與醫生進一步溝通，看看是否需要調整治療方案或進一步檢查。
由於您已經進行過多項檢查，排除了其他可能的疾病，這意味著腸躁症可能是主要的問題所在，但也不排除其他潛在的因素。

最後，心理因素在腸躁症的發展中也扮演著重要的角色。
壓力、焦慮和情緒波動都可能加重腸躁症的症狀，因此，學習一些壓力管理技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸等，可能會對您的情況有所幫助。

總之，腸躁症引起的腰痛雖然不常見，但也不是不可能。
建議您在生活中多加注意，並與醫療團隊保持良好的溝通，尋求適合自己的治療方案。
希望您能早日改善症狀，恢復健康的生活。