心跳過快與心悸：如何治療？-心臟血管專科

彙整補充說明

根據您的描述，您長期以來都面臨心跳過快和心悸的問題，並且伴隨著其他症狀如冒冷汗、眼睛痛和偏頭痛。
這些症狀可能與自律神經失調有關，這是一種常見的情況，尤其是在壓力大或情緒不穩定的時候。
自律神經系統負責調節心臟的跳動、呼吸、消化等自動功能，因此當它失調時，可能會導致心跳過快、心悸等症狀。

首先，您提到的心跳過快（頻脈）和心悸，可能是由於多種因素引起的，包括情緒壓力、焦慮、咖啡因攝取過多、缺乏運動或睡眠不足等。
這些因素都可能影響自律神經的平衡，進而導致心跳加速。
您提到的心跳在120到140之間，這在靜息狀態下是偏高的，正常成人的靜息心跳應該在60到100之間。

關於您提到的心律不整，醫生開的心律錠（如β-adrenergic blockers）可以幫助控制心跳速度，減少心悸的發作。
這類藥物通常是安全的，但長期使用仍需醫生的監督。
您提到的擔心洗腎的問題，心律藥物本身不會直接導致腎功能受損，但如果有其他潛在的健康問題，則需要進一步評估。

至於您提到的眼睛突然看不到的情況，這可能與血壓波動有關，特別是在心跳過快的情況下，可能會導致暫時性的血流不足，影響視覺。
這種情況需要特別注意，建議在發生時立即就醫檢查。

對於偏頭痛，這也是一種常見的神經系統問題，可能與壓力、飲食、睡眠等因素有關。
偏頭痛的發作可能會加重您的整體不適感，並可能與心悸的情況相互影響。

在治療方面，除了藥物治療，您也可以考慮以下幾種方法來改善症狀：
1. 生活方式調整：保持規律的作息，避免熬夜，確保充足的睡眠。
減少咖啡因和酒精的攝取，這些都可能刺激心臟。

2. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而改善自律神經的功能。

3. 運動：適度的有氧運動可以增強心臟的健康，改善心肺功能，並有助於減少焦慮和壓力。

4. 飲食調整：均衡飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，減少高鹽、高糖和高脂肪的食物，這對心臟健康有益。

5. 定期檢查：由於您的症狀持續存在，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或調整治療方案。

如果您的症狀持續加重或有新的不適感，建議儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生會根據您的具體情況，進行更詳細的評估和治療。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的健康狀況。