骨質疏鬆：手腕量測的準確度及影響因素-骨科

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，針對您的問題，我將逐一解答並提供一些相關的醫學知識。

1. 手腕量測的準確度：
骨質密度檢測通常使用的儀器包括雙能X光吸收法（DXA）和超音波檢測。
手腕的測量主要是使用超音波儀器，這種儀器因為攜帶方便，常用於初步篩檢。
然而，超音波檢測的準確度相對於DXA來說較低，因為它的測量部位（如手腕）可能不如腰椎和髖部那樣能夠反映全身骨質的狀況。
一般來說，腰椎和髖部的測量被認為是更為準確的骨密度指標。
因此，如果您在手腕的測量結果顯示有骨質疏鬆，建議您進一步進行腰椎和髖部的DXA檢測，以獲得更準確的評估。

2. 影響檢測結果的因素：
檢測結果可能受到多種因素的影響，包括：
- 飲食：鈣質攝取不足會影響骨質密度，過量的咖啡因和磷酸飲料（如可樂）則可能導致鈣質流失。

- 運動：適度的運動有助於增強骨質，但過度激烈的運動或不當的運動方式可能會造成骨骼損傷。

- 睡眠：睡眠不足會影響身體的修復與再生，長期下來可能影響骨質健康。

- 荷爾蒙：例如，甲狀腺功能亢進或副甲狀腺功能異常都可能導致骨質疏鬆。

- 年齡與性別：年齡增長和女性在更年期後的荷爾蒙變化都會影響骨質。

3. 可能的疾病與症狀：
您提到的T-Score值較低（如-2.5或更低）確實顯示出骨質疏鬆的風險。
這可能與多種因素有關，包括遺傳、飲食、運動習慣、荷爾蒙水平等。
腰痠背痛可能與骨質疏鬆有關，但也可能是由於脊椎側彎或長期搬重物造成的肌肉或韌帶問題。
建議您尋求專業醫師的診斷，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題，例如甲狀腺或副甲狀腺的功能異常。

最後，對於骨質疏鬆的管理，除了增加鈣質和維生素D的攝取外，還應該注意均衡飲食、適度運動以及定期檢查骨密度。
若有需要，請尋求專業的內分泌科或骨科醫師進行進一步的評估與治療。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您健康！