運動過後胸口悶呼吸痛?
每次運動完(跑步),大口呼吸時胸口會悶痛(應該是氣管的地方),會引起咳嗽甚至作嘔,還蠻不舒服的,只能小口小口呼吸..請問醫師這是甚麼問題呢@@?
Mandy,10~19歲女性,詢問日期:2012/10/14
楊文達 醫師回覆-胸腔內科
Mandy您好:您的問題可能是氣管比較敏感,通常慢慢增加運動量應該可以慢慢適應,建議可以漸進式增加運動量,如胸痛就適度休息後再繼續,久而久之應該會改善.祝 好!
回覆日期:2012/10/14
彙整補充說明
運動後出現胸口悶痛和呼吸困難的情況,可能涉及多種健康問題,尤其是與胸腔、心臟或呼吸系統相關的疾病。
根據您描述的症狀,這裡有幾個可能的原因及建議。
首先,您提到在運動後大口呼吸時感到胸口悶痛,這可能與氣管或支氣管的敏感性有關。
運動時,尤其是高強度運動,可能會導致呼吸道的刺激,進而引發氣喘或運動誘發的支氣管收縮。
這種情況下,您可能會感到胸口緊繃、咳嗽,甚至出現作嘔的感覺。
建議您可以考慮在運動前進行適當的熱身,並逐漸增加運動強度,以便讓身體有時間適應。
其次,胸口的悶痛也可能與心臟有關。
雖然您之前的心導管檢查結果正常,但如果最近出現了新的症狀,如運動後的胸悶、呼吸困難或頭暈,建議您再次就醫,進行心臟方面的檢查,例如心電圖或心臟超音波,以排除心律不整或其他心臟疾病的可能性。
另外,您提到的咳嗽和作嘔的情況,可能與胃食道逆流有關。
運動後,尤其是進食後,胃內的壓力可能會影響食道,導致胃酸逆流,進而引發胸口不適和咳嗽。
這種情況下,建議您在運動後避免立即進食,並觀察是否能改善症狀。
此外,您提到的「只能小口小口呼吸」的情況,可能是因為胸部的緊繃感使您無法進行深呼吸。
這可能與肌肉緊張或神經痛有關,尤其是在運動後,肌肉疲勞或緊繃可能會影響呼吸的舒適度。
建議您在運動後進行適當的拉伸,幫助放鬆胸部和背部的肌肉。
最後,若症狀持續或加重,建議您儘快就醫,尋求專業的胸腔科或心臟科醫師的診斷與治療。
醫師可能會根據您的具體情況進行進一步的檢查,如胸部X光、肺功能測試等,以確定問題的根源。
總之,運動後的胸口悶痛和呼吸困難可能是多種因素造成的,建議您注意運動方式、強度及身體反應,並在必要時尋求醫療幫助,以確保健康。
希望您能早日找到合適的解決方案,恢復舒適的運動狀態。
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