視差問題解決之道：運動時該如何調整眼鏡度數？-眼科

關於視差？

高醫師您好：

我是高度近視 (左：1050 右：1300 )，雙眼有視差。
我平常上班都配戴硬式隱形眼鏡，它的度數是配足的。
但下班後都戴眼鏡（眼鏡度數左：900 右：1100），
去運動看遠方，希望雙眼的視差可以越來越小。但我
有個問題想請教一下：

1、我去運動時若戴眼鏡（因度數沒配足），右眼度數深較模糊，
我都會把清楚的一眼(左眼)遮住，強迫右眼看遠方，
這樣會造成視差越來越大嗎?

2、如果戴配足的隱形眼鏡去看遠方，還需要把清楚的一眼遮住嗎?
（因右眼度數深，矯正後無法和左眼一樣清楚）

3、視差比較大，如何保養讓它差距縮小?

謝謝醫生細心的回覆，感激！

angela，20~29歲女性，詢問日期：2013/06/06

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：
運動看遠方，雙眼的視差不會越來越小。因為較深的度數不會變少。
左眼遮住，強迫右眼看遠方，也不會造成視差改變。

您的度數兩眼相差250度，是不需要刻意調整度數的，兩眼度數可以配到足。也不需要遮眼。

如果要差距縮小，就是要讓左眼度數加深，這樣的作法似乎矯枉過正，所以不建議。

如果兩眼的度數差真的造成困擾，現在您還年輕，建議您接受雷射近視手術即可。

感謝您的來信。

回覆日期：2013/06/06
資料來源：台灣e院 - 關於視差

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。

1. 運動時遮住清楚的一眼：您提到在運動時會把左眼遮住，強迫右眼看遠方。
這樣的做法並不會有效地減少視差，反而可能會造成視覺上的不適。
視差是由於兩眼的屈光度數差異所造成的，遮住一隻眼睛並不會改變這個差異。
相反地，長期這樣做可能會導致右眼的視覺疲勞，甚至影響到視力的發展，特別是對於高度近視的患者來說，這樣的做法並不建議。

2. 戴配足的隱形眼鏡：如果您使用的是配足的隱形眼鏡，則不需要再遮住清楚的一眼。
隱形眼鏡的設計是為了提供更自然的視覺體驗，並且能夠更好地矯正視力。
即使右眼的視力仍然不如左眼清楚，您也不需要遮住左眼，因為這樣會影響到雙眼的協調性和整體視覺的舒適度。

3. 視差的保養與縮小：要減少視差，最有效的方法是確保兩眼的度數都得到適當的矯正。
您提到的度數差異（左眼1050度，右眼1300度）相對較大，這可能會導致視覺上的不適和疲勞。
建議您定期檢查眼睛，並考慮尋求專業的眼科醫生的建議，看看是否有適合的手術選擇，例如雷射近視手術，這可能有助於減少視差。

此外，保持良好的用眼習慣也非常重要。
避免長時間近距離用眼，定期休息眼睛，並確保在良好的光線下進行閱讀或使用電子設備。
這些措施有助於減少眼睛的疲勞，並可能對視力的穩定有所幫助。

最後，對於高度近視的患者，定期的眼科檢查是非常重要的，因為高度近視會增加視網膜病變的風險。
及早發現問題並進行適當的處理，可以有效地保護視力。

希望以上的建議能對您有所幫助，若有其他問題，歡迎隨時詢問！祝您健康！