腹瀉 腸鳴 腹脹？
醫師您好
我腹脹 腸鳴 斷斷續續一個星期了
然後大便每天早上一次 但都有點稀軟狀 而且還呈現 一段一段短短的 很多段 也不是很粗 請問這算是腹瀉嗎?
我這可能是腸躁症嗎? 有點擔心
阿渝，20~29歲男性，詢問日期：2013/09/02
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 肝膽腸胃科 主治醫師
您好:
對腹瀉廣義的定義為: 大便含水量增加,還會伴隨有排便的頻率增加,且總排出量會超過正常平均量。
所以你的狀況還不能算是腹瀉,而且,腸躁症為一週期的變化,斷斷續續一星期還不能算是腸躁症.若有任何身體狀況的疑慮,應馬上就醫.
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2013/09/02
資料來源：台灣e院 - 腹瀉 腸鳴 腹脹
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，包括腹脹、腸鳴以及排便的稀軟狀態，這些確實可能與腸躁症（又稱為功能性腸道疾病）有關。
腸躁症是一種常見的腸胃道功能性疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如腹瀉或便秘）等症狀，且通常伴隨著情緒壓力或心理因素。
首先，您提到的腹脹和腸鳴，這些都是腸道活動增加的表現，可能是因為腸道內氣體積聚或腸道蠕動異常所引起的。
腸躁症患者常常會感受到這些不適，尤其是在壓力較大或情緒不穩定的時候。
您提到的排便狀況，雖然每天都有排便，但如果大便的形狀變得稀軟且呈現不規則的形狀，這可能是腸道功能失調的表現。
至於您提到的「這算是腹瀉嗎？
」根據一般的定義，腹瀉通常是指排便頻率增加，且大便的水分含量明顯增加。
如果您的大便雖然偏軟，但排便頻率仍然在正常範圍內（例如每天一次），那麼可能不完全符合腹瀉的定義。
不過，這並不代表您的症狀不需要關注，因為腸道的健康狀況仍然需要評估。
腸躁症的診斷通常是基於症狀的描述，並且需要排除其他可能的腸道疾病，如腸炎、腸道感染或其他器質性疾病。
如果您的症狀持續存在，建議您尋求專業的醫療意見，進行進一步的檢查。
醫生可能會建議進行大便檢查、腸鏡檢查等，以排除其他潛在的問題。
在此同時，您可以考慮調整飲食習慣，減少油膩、辛辣及刺激性食物的攝取，增加纖維素的攝取（如水果、蔬菜和全穀類），這有助於改善腸道的健康。
此外，保持良好的作息和適度的運動也對腸道功能有正面影響。
最後，情緒管理也非常重要，因為壓力和焦慮可能會加重腸躁症的症狀。
您可以考慮進行一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想或其他興趣愛好，以幫助減輕壓力。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，請隨時詢問。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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先生您好 請調整用量，不要太軟便即可。 彰化醫院關心您的健康 陳詩典 查看更多 肝膽腸胃科：排便問題與腸躁症相關嗎？