骨折術後手臂活動度不進步且疼痛如何處理？-骨科

骨折術後的復健？

請問醫生，

7月份因為右手遠端肱骨螺旋性骨折，至今已復健近2個月，

感覺手臂彎曲的活動度沒什麼變化，

去醫院給復健師按壓，回到家，整隻手都顯得特別痠疼無力。

醫生也說復健黃金期3個月，如果現況持續做下去，是否可以回復正常??

我也到網路上看過一些人，說他的復健師是直接彎他手臂讓手碰到肩膀，非常痛，
但是以我現在的情形，彎到90度時，身體就會顫抖，在壓下去感覺像卡住一樣，肌肉也感到無比巨痛。

阿欽，20~29歲男性，詢問日期：2013/09/14

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

肱骨骨折癒合的時間大約要二到三個月
你所說的手臂彎曲度是指肩關節或肘關節
通常這種骨折癒合之後這兩個關節的活動度都不會減少太多的
如果確定已經癒合就可以加強訓練
也可以用比較大的力量去彎它
繼續做復健是可以恢復的

回覆日期：2013/09/14
資料來源：台灣e院 - 骨折術後的復健

彙整補充說明

根據您的描述，您在右手遠端肱骨螺旋性骨折手術後已經進行了近兩個月的復健，但手臂的活動度仍然沒有明顯改善，並且伴隨著疼痛和無力的情況。
這樣的情況確實讓人感到困擾，尤其是在復健的過程中，疼痛和活動受限會影響到日常生活的品質。

首先，骨折後的疼痛和活動度受限是相對常見的現象，尤其是對於肱骨這類較大且負重的骨頭。
手臂的活動度不進步可能與多種因素有關，包括手術後的軟組織損傷、關節僵硬、肌肉萎縮等。
手術後的康復過程中，疼痛和不適感可能會影響到您的復健進度，因此需要特別注意。

在這種情況下，以下幾點建議可能對您有所幫助：
1. 持續復健：雖然您已經進行了近兩個月的復健，但復健的過程可能需要更長的時間。
建議您與復健師密切合作，制定一個適合您的復健計畫。
復健的黃金期通常是三個月，但這並不意味著在這段時間內就一定會完全恢復，因為每個人的恢復速度不同。

2. 疼痛管理：如果在復健過程中感到劇烈疼痛，建議您與醫生或復健師溝通，可能需要調整復健的強度或方式。
可以考慮使用熱敷、冷敷或是消炎止痛藥來幫助緩解疼痛，讓您在復健時能夠更舒適。

3. 逐步增加活動度：在復健過程中，應該逐步增加手臂的活動度，而不是一次性地強迫手臂達到某個角度。
您可以嘗試在復健師的指導下，進行一些輕柔的被動運動，讓手臂逐漸適應活動。

4. 注意姿勢和動作：在進行復健時，注意手臂的姿勢和動作，避免不當的用力或姿勢導致進一步的損傷。
正確的姿勢可以幫助減少疼痛並促進恢復。

5. 心理支持：骨折後的康復過程可能會讓人感到沮喪，特別是當進展不如預期時。
尋求心理支持或與其他經歷相似情況的人交流，可能會對您的情緒有幫助。

總之，骨折後的康復是一個需要耐心和時間的過程，持續的復健和適當的疼痛管理是關鍵。
如果您在復健過程中感到不適或有任何疑慮，請務必與您的主治醫師或復健師進行溝通，尋求他們的專業建議和指導。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活。