骨折術後手臂活動度不進步且疼痛如何處理？-骨科

彙整補充說明

---

在您描述的情況中，右手遠端肱骨螺旋性骨折後的復健進展緩慢，且伴隨著疼痛和無力感，這確實是一個需要關注的問題。
首先，骨折後的疼痛和活動度受限是常見的現象，尤其是在手術後的初期階段。
根據醫學知識，骨折癒合的過程通常需要2到3個月的時間，而在這段期間，適當的復健是非常重要的。

您提到的「復健黃金期」是指在骨折癒合的初期，這段時間內進行復健可以促進關節的靈活性和肌肉的力量。
若在這段期間內活動度沒有改善，可能會導致關節僵硬，進而影響日後的功能恢復。
因此，持續的復健是必要的。

對於您目前的情況，以下是一些建議：
1. 持續復健：即使目前的進展不如預期，持續進行復健仍然是必要的。
建議您與復健師密切合作，根據您的疼痛程度和活動度調整復健計畫。
復健師可以根據您的情況設計個性化的運動方案，並逐步增加運動強度。

2. 疼痛管理：在復健過程中，疼痛是常見的問題。
您可以考慮使用熱敷或冷敷來緩解疼痛，並在醫生的指導下使用消炎止痛藥物。
這些方法可以幫助減輕肌肉的緊繃感和疼痛。

3. 避免過度用力：在復健過程中，避免過度用力或強迫關節活動，這可能會導致進一步的損傷或疼痛。
應該根據身體的反應來調整運動的強度和範圍。

4. 尋求專業意見：如果您感覺到的疼痛和無力感持續不改善，建議您再次回診，與主治醫師討論您的情況。
醫生可能會考慮進一步的檢查，例如影像學檢查，以排除其他潛在的問題。

5. 心理支持：面對長期的疼痛和活動受限，心理上的壓力也可能影響您的恢復。
尋求心理支持或與其他經歷相似情況的人交流，可能會對您的情緒和恢復有幫助。

總之，骨折後的復健是一個漸進的過程，可能需要時間和耐心。
持續的努力和適當的專業指導將有助於您逐步恢復手臂的功能。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活和工作。