長期心悸頭暈：是生理問題還是心理因素？-神經內科

請問長期心悸頭暈？

醫生您好:

我從國二畢業旅行搭了雲霄飛車後......就容易頭暈
當時的症狀是常常感覺到玩雲霄飛車及海盜船的感覺、頭暈的感覺.......
(國中有被同學打到頭過，但記得當下好像沒有任何的問題
過了一陣子畢業旅行玩過那些遊樂設施後、熬夜過後才開始有這些問題)
漸漸地感覺到身體會有心跳在震動

現在小弟準備就讀研究所了
平常有的時候還是會感覺到
1.整個身體跟著心跳再動
2.感覺坐船的感覺
3.有的時候很累睡醒，或是胡思亂想的時候身體會不停震動，但深呼吸後會緩和
4.緊張、生氣時很容易發抖跟頭暈

小弟容易胡思亂想
可能是從當時玩好雲霄飛車後的頭暈
一直找不到問題的所在
就每天為了這個在煩......一次煩到大學.......
會不會這些問題都是自己一直在想，而一直沒有減緩呢
接著又一直有升學壓力.......
不知道是不是因為這樣子

已經看過了心臟科、神經內科，也檢查過肌電圖、腦波、心臟......等等
都沒有問題，是否代表身體沒有問題
是心理在作祟呢?
請問醫生了!謝謝!!!!!

瑞，20~29歲男性，詢問日期：2013/09/15

高春得醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院神經內科主治醫師

原則上應該沒甚麼重大問題，可以考慮給身心科醫師看看，或許知道原因後症狀就改善了

回覆日期：2013/09/15
資料來源：台灣e院 - 請問長期心悸頭暈

彙整補充說明

根據您的描述，您長期感受到心悸、頭暈等症狀，並且這些症狀似乎在您搭乘雲霄飛車後開始出現，這可能與您的心理狀態有關。
雖然您已經進行了多項檢查，包括心臟科和神經內科的評估，並且結果顯示正常，但這並不代表您的症狀完全是生理上的問題。

首先，心悸和頭暈的症狀可以由多種因素引起，包括生理因素和心理因素。
生理因素如心臟疾病、自律神經失調、低血壓等都可能導致這些症狀。
然而，心理因素如焦慮、壓力、恐懼等也能引發類似的身體反應。
您提到在緊張或生氣時容易感到發抖和頭暈，這可能是焦慮或壓力的表現。

在您的情況中，搭乘雲霄飛車後的經歷可能讓您對某些情境產生了恐懼或焦慮，這種情緒可能在無形中影響了您的身體感受。
當人處於焦慮狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，導致心跳加速、肌肉緊張等反應，這些都可能解釋您所感受到的心跳震動和身體的顫抖感。

此外，您提到的「胡思亂想」和「升學壓力」也可能是造成您症狀的心理因素。
長期的壓力和焦慮會影響自律神經系統，進而導致心悸、頭暈等不適感。
這些症狀有時會形成一種惡性循環，因為您越是擔心這些症狀，可能會越加強化它們的出現。

建議您可以考慮尋求心理諮詢或身心科醫師的幫助，這樣可以更深入地探討您的情緒狀態與身體症狀之間的關聯。
心理治療如認知行為療法（CBT）可能會對您有所幫助，幫助您學習如何管理焦慮和壓力，並改善您的身體感受。

同時，您也可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減輕焦慮，改善身體的緊張感。
保持規律的作息和健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動，也能有助於身心健康。

總之，您的症狀可能是生理和心理因素交互影響的結果，建議您持續關注自己的身體狀況，並尋求專業的心理支持，以便更好地理解和管理這些症狀。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的生活品質。