假性眼壓過高引起的疼痛與頭痛：治療建議-眼科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您目前的眼睛疼痛和頭痛問題可能與假性眼壓過高有關。
假性眼壓過高是指在某些情況下，眼壓的測量結果顯示偏高，但實際上並不代表眼睛內部的壓力真的高，這可能是由於檢測時的因素或其他生理狀況所造成的。
您提到的眼壓數值（左2
8、右29）確實高於正常範圍（正常眼壓一般在10至21 mmHg之間），但後來在另一家醫院檢查時眼壓降至17和18，這可能顯示出您的眼壓並不持續偏高。

首先，對於眼睛疼痛和頭痛的症狀，這可能與眼睛的疲勞、乾澀或其他因素有關。
由於您提到有時會想嘔吐，這可能是由於疼痛引起的生理反應。
建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 持續使用人工淚液：由於您有眼睛乾澀的問題，使用人工淚液可以幫助潤滑眼睛，減少不適感。
建議您按照醫生的指示，定期使用人工淚液，特別是在長時間使用電腦或其他視覺工作後。

2. 定期回診：即使眼壓已經降至正常範圍，仍然建議定期回診，特別是如果您持續感到眼睛疼痛或頭痛。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如視野檢查或眼底檢查，以確保沒有其他潛在的眼科問題。

3. 注意用眼習慣：長時間使用電腦或手機可能會導致眼睛疲勞，建議您遵循「20-20-20」法則：每使用電子屏幕20分鐘，讓眼睛休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體。
此外，適當的眼部運動和熱敷也有助於舒緩眼部疲勞。

4. 避免刺激物：如果您發現某些環境因素（如強光、煙霧或過敏原）會加重您的症狀，建議盡量避免這些刺激物。

5. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，這也可能影響您的身體狀況，包括眼睛的健康。
考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助。

6. 遵循醫生的建議：如果醫生建議您進一步檢查或使用特定的藥物，請遵循醫生的建議。
若您對目前的治療方案有疑慮，可以考慮尋求第二意見。

最後，眼睛的健康與整體健康密切相關，保持良好的生活習慣、均衡的飲食和適度的運動，對於維持眼睛健康也非常重要。
如果症狀持續或加重，請務必及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！