如何治療過度出汗？新陳代謝科或家醫科該如何選擇？-家醫科

很會流汗該看哪個科別？

您好
我是很會流汗的人
流汗造成了我生活上級工作上的困擾
從以前當兵時
做伏地挺身不用10下
底下就會有人形汗水印
現在氣候越來越熱
搞得我沒有風扇或是冷氣就受不了
甚至我連求職過程中填寫一張履歷個人資料都能搞得滿頭大汗
像現在這種氣候及溫度一整天下來
內衣褲全天都被汗水弄得溼答答
請問我看新陳代謝科正確嗎?
還是該選擇其他科別?

羊，30~39歲女性，詢問日期：2014/05/26

高慶雲醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

您好,

最近天氣越來越熱，這樣的問題卻是會越來越常見也越來越嚴重，建議您在尋求醫師協助前先確定：
1. 處遇環境是否真的溫度過高或不通風，如有則宜避免長時間待在不良的環境中，或隨氣候轉變,適當使用冷氣空調，或必要時除濕避免環境溼度過高。
2. 宜適當控制體重至正常範圍，並有充足運動量以調節自律神經之正常功能。
3. 宜有均衡正常清淡飲食的習慣，避免過熱、辣、刺激性、高油、高鹽或過多添加物或加工食物之攝取。
4. 正常生活作息，充足睡眠及避免過勞工作量。
經以上生活調適後，若仍有持續問題或症狀，建議您至家庭醫學科門診就診與醫師討論，接受診視或檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
家庭醫學科主治醫師　高慶雲敬復

回覆日期：2014/05/26
資料來源：台灣e院 - 很會流汗該看哪個科別

彙整補充說明

您好！針對您提到的過度出汗問題，這確實是一個讓許多人感到困擾的情況，尤其是在氣候變熱的時候。
過度出汗（又稱為多汗症）可以由多種因素引起，包括遺傳、環境、情緒、內分泌失調等。
根據您的描述，您在日常生活中因為流汗而感到不便，這可能影響到您的工作和社交活動。

首先，關於您選擇就診的科別，家庭醫學科（家醫科）是個不錯的選擇。
家醫科醫師通常會對整體健康有全面的了解，能夠針對您的症狀進行初步評估，並根據需要轉診至其他專科，例如內分泌科或皮膚科。
新陳代謝科主要針對代謝相關的疾病，雖然也可能涉及某些出汗的問題，但家醫科的醫師能更全面地考量您的生活習慣、情緒狀態及其他健康問題。

在就診之前，您可以考慮以下幾個方面來改善您的情況：
1. 環境調整：如您所提到的，氣候變熱時，保持環境的通風和適當的溫度是非常重要的。
使用風扇或空調可以有效減少出汗的困擾。

2. 生活方式的調整：保持健康的飲食習慣，避免過多攝取辛辣、油膩及刺激性食物，這些都可能加重出汗的情況。
此外，適度的運動有助於調節自律神經，改善身體的代謝功能。

3. 情緒管理：情緒波動也會影響出汗，學習一些放鬆技巧如深呼吸、冥想或瑜伽，可能有助於減少因情緒引起的出汗。

4. 醫療評估：如您在調整生活方式後仍然感到困擾，建議您尋求醫療幫助。
醫師可能會建議進行一些檢查，例如甲狀腺功能檢查，以排除內分泌失調的可能性。

5. 藥物治療：如果確定是由於交感神經過度興奮所引起的，醫師可能會考慮開立一些藥物來幫助控制出汗，或是使用局部止汗劑等。

6. 其他治療選擇：在某些情況下，醫師可能會建議進行肉毒桿菌注射或其他手術治療，這些方法在某些患者中能有效減少出汗。

總之，過度出汗的問題可以透過多方面的調整和醫療介入來改善。
建議您先從家庭醫學科開始，醫師會根據您的具體情況給予適當的建議和治療方案。
希望您能早日找到適合的解決方案，改善生活品質！祝您健康！