中醫科專欄：男性成人易喘的呼吸次數與喘的定義-中醫科

喘的定義？

喘的定義是甚麼?
男生成人呼吸多少次數算易喘

許嘉琪，10~19歲女性，詢問日期：2014/05/27

林慶鐘醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院中醫科主任

Dear 許嘉琪／19歲／1 網友; 您好，

1.來函期間因本人出國,未克即時函覆,敬請見諒。
2.對於一般正常人而言,一分鐘呼吸12~18次。如果一分鐘呼吸大於20次,
可以定義為喘。
3.病人如果感到呼吸需用力,也可定義為喘,甚至呼吸需用到肚子及頸部的肌肉來呼吸,也可定義為喘。
4.還有患者呼吸自行的感覺,感覺呼吸會喘,即可定義為喘。
即由患者a.呼吸用力程度、b.呼吸速度、c.或個人感覺而定。
5.中醫說五臟六腑皆令人喘:也就是心肺衰竭會喘,肺氣腫、腎功能不全會喘、腦中風、貧血、血糖過低或過高、敗血症及肌肉骨骼系統敗壞多會令人喘。
6.建議找合格中醫師辨症給藥治療比較妥適,可以到豐原醫院中醫科個人門診把脈對症治療為是。最後　祝　安好

豐原醫院中醫科主任　兼任中台科技大學通識中心副教授林慶鐘博士敬上

回覆日期：2014/05/27
資料來源：台灣e院 - 喘的定義

彙整補充說明

喘的定義在醫學上主要是指呼吸困難或呼吸不順的感覺，這種情況可能伴隨著呼吸頻率的增加或用力呼吸的情況。
根據一般的醫學標準，正常成人的呼吸頻率約在每分鐘12到18次之間。
如果一分鐘的呼吸次數超過20次，則可以被認為是喘的情況。
此外，喘的定義也可以根據患者的主觀感受來判斷，例如感覺呼吸需要用力，或者感覺呼吸不夠順暢，甚至需要使用腹部或頸部的肌肉來協助呼吸。

在中醫的觀點中，喘的原因可能與五臟六腑的功能失調有關，特別是心、肺、腎等器官的健康狀況。
中醫認為，氣喘可能與氣虛、痰濕、風寒等因素有關，這些因素可能導致氣道的阻塞或肺部功能的減弱。
因此，對於喘的治療，除了針對症狀進行調理外，還需要考慮到整體的身體狀況和內部的平衡。

針對男性成人的呼吸次數，如果呼吸頻率持續在每分鐘20次以上，或是伴隨著呼吸困難的感覺，則可以考慮為「易喘」的情況。
這種情況可能與多種因素有關，包括心理因素（如焦慮或壓力）、生理因素（如心肺功能不全）、環境因素（如空氣品質差）等。

如果一位男性成人發現自己在日常生活中容易喘，例如在走樓梯、講話或是靜止不動時也會感到呼吸困難，建議應該尋求專業醫療的評估。
這可能需要進一步的檢查，如肺功能測試、心臟檢查等，以確定喘的具體原因。
特別是如果這種情況持續存在或加重，則更應該重視，因為這可能是潛在健康問題的警訊。

在日常生活中，男性成人可以透過一些方式來改善呼吸狀況，例如保持良好的生活習慣、適度運動、避免接觸過敏原和污染物等。
此外，若有喘的情況，應該避免過度緊張和焦慮，因為這些情緒因素也可能加重喘的症狀。

總之，喘的定義不僅僅是呼吸頻率的增加，更是涉及到個體的主觀感受和整體健康狀況。
對於男性成人來說，了解自己的呼吸狀況，並在必要時尋求醫療幫助，是維持健康的重要步驟。