吃副食品後沒大便?
醫生您好:寶寶目前六個半月大,全母奶,一兩天大一次便,前一陣子開始吃蔬菜粥還有果汁後好幾天沒大便,後來我買黑棗汁還有益生菌給她喝有大一些糊糊的便,這幾天又開始沒大便 ,已經第四天了,黑棗汁也有持續喝一點,也沒用,請問這會是便秘嗎?幾天沒大便才算是便秘?是否因為母奶喝比較少水分不夠?現在可以喝多少白開水?黑棗汁一次可以喝幾CC?謝謝
叮叮,20~29歲女性,詢問日期:2014/09/26
蕭凱文 醫師回覆-兒科
嬰幼兒便秘定義上是解大便次數太少(三至四天以上大一次)或大便的本質太硬,不過其中以大便的本質較爲重要,頻率就沒那麼重要。
嬰兒便秘需多補充蔬菜泥水果泥的纖維素(單純果汁並沒有纖維素),可做腹部順時針的按摩,六個月大以上嬰兒可適量補充水份(沒有一定要多少,例如夏天流汗多就可以多補充水分,只要不是明顯的過量和不足,我們的腎臟自然會去調控)。
黑棗汁一樣是改善便秘的健康食品,只要不要明顯的過量或影響副食品的食慾,適量即可勿依賴,沒有一次幾cc的問題。
回覆日期:2014/09/26
彙整補充說明
您好!針對您提到的寶寶便秘問題,首先我們需要了解便秘的定義。
對於嬰幼兒來說,便秘通常是指大便的頻率減少,通常是三到四天以上才排便一次,或是大便的質地過硬。
您提到寶寶已經四天沒有大便,這確實可能是便秘的情況。
在這個年齡段,母乳是主要的營養來源,但隨著副食品的添加,寶寶的腸道功能也在逐漸適應新的食物。
您提到寶寶最近開始吃蔬菜粥和果汁,這些食物中可能缺乏足夠的纖維素,這是造成便秘的一個原因。
建議您可以增加一些富含纖維的食物,例如:蔬菜泥(如菠菜、南瓜、胡蘿蔔等)和水果泥(如香蕉、蘋果、梨等),這些食物有助於促進腸道蠕動,改善便秘。
關於水分的補充,母乳本身已經提供了相當的水分,但在開始添加副食品後,適量的水分補充是必要的。
對於六個半月大的寶寶,您可以考慮每天給予約30-60毫升的白開水,尤其是在天氣熱或寶寶活動量較大的時候,水分的需求會增加。
至於黑棗汁,這是一種常見的改善便秘的食物,您可以適量給予,但不建議過量,通常每次可以給予10-20毫升,視寶寶的接受程度而定。
此外,益生菌的使用也可以幫助改善腸道健康,促進排便,但效果因人而異,您可以持續觀察寶寶的反應。
如果便秘的情況持續不改善,建議您帶寶寶去看小兒科醫生,進行更詳細的檢查和評估。
最後,肛門刺激的方式雖然可以暫時促進排便,但不建議長期依賴,因為這可能會影響寶寶的自然排便反射。
隨著寶寶的成長,腸道功能會逐漸成熟,通常會自然改善排便的情況。
總結來說,您可以透過增加纖維素的攝取、適量補充水分、觀察寶寶的飲食反應,來改善便秘的問題。
如果情況沒有改善,請及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您的寶寶健康快樂!
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