懷疑性向：夢中生理反應引發的心理困擾-精神科

懷疑性向？

醫師您好,我今年已24歲,目前在當兵,就在9月底也就是上個月時,晚上做了一個夢,夢到男性的下半身,

是很模糊的那種,但這個夢才5秒鐘,我立馬醒過來,因為我同時感覺到自己起了生理反應,接著晚上就不敢

閉眼也睡不著了,之後回營的第三天突然有同袍靠過來,我瞬間起了生理反應,跟看到女性興奮的生理感覺

不一樣,但是變得很敏感,也緩和不下來,之後有一天看到所有的同性都突然覺得胸口伴隨著緊張,和莫名

的心跳感,以及生理反應,像大腦塞了許多東西,不敢看人超過三秒,一看到臉就會有這反應,之後很混亂也

不知道該如何?

壓力大道至今已一個月也不曉得該找哪種門診就醫尋求協助,不去想以後緩和很多,但是很在意我的生理

反應,因為看到人還是會莫名亢奮,會稍起生理反應

以往我都覺得只對女性有興趣,也不會特別去看男生,從沒發生過這種事情,上網對自己做測試,也不喜歡

所謂的G片,對A片較有興趣

但是作夢後之後連續的一個月,我一直在懷疑自己性向,有時晚上也會夢到男生,不是春夢,但是就是會有

意識自己會起生理反應,至今事發一個月我有時會感到情緒低落,和壓力,睡覺也睡得不是很好

壓力真的好大,該尋求誰的幫助

123，20~29歲男性，詢問日期：2014/10/24

張芳榮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：嘉南療養院精神科主治醫師

先生您好：

從來信中確實可以感受到您的壓力、擔心和不適。

首先先說明一個重點，是有關性別取向的部份。性別取向，一般都會在生命的早期(如青少年期以前)就會是碓認清楚的，若非如此，也是會在早期就對自己的性向感到疑惑，而後再碓認。看來您的情況較像是前者，最近的改變則主要是來自對夢境的記憶和反應。

有時在過度在意或反應的狀態下，是有可能出現近期您描述的心理及生理的反應。如果此改變已明顯影響到您的生活作息，會建議您就近找尋精神醫療的門診服務。

敬祝平安喜樂
一般精神科張芳榮

回覆日期：2014/10/24
資料來源：台灣e院 - 懷疑性向

彙整補充說明

您好！首先，我想對您表達理解與關心。
您所經歷的情況確實讓人感到困惑與焦慮，尤其是在性向與生理反應之間的矛盾感受。
這樣的情況在心理學上並不罕見，許多人在面對性向的疑惑時，會經歷類似的心理困擾。

首先，夢境本身是一種潛意識的表達，可能反映出您內心深處的情感、焦慮或未解的問題。
您提到的夢境中出現男性的生理反應，可能並不意味著您必然有同性戀的傾向，而是可能與您當前的心理狀態有關。
當人們面對壓力或情緒困擾時，潛意識可能會以夢境的形式表達出來，這並不一定是對性向的直接反映。

在您的情況中，您提到的生理反應和隨之而來的焦慮感，可能是由於對自己性向的懷疑與不安所引起的。
這種情緒反應可能會導致您在面對同性時感到緊張、心跳加速，甚至出現生理反應。
這是一種心理上的焦慮反應，並不代表您必然需要改變自己的性向或身份。

建議您可以考慮尋求心理諮詢或精神科的專業幫助。
專業的心理醫生或諮詢師可以幫助您更深入地理解自己的情感與反應，並提供適當的支持與建議。
透過與專業人士的對話，您可以更清楚地認識自己的感受，並學會如何應對這些情緒。

此外，您提到的壓力與情緒低落，可能也需要透過適當的方式來釋放。
運動、冥想、寫日記等方式都可以幫助您減輕壓力，提升情緒。
與信任的朋友或家人分享您的感受，也能讓您感受到支持與理解。

最後，無論您的性向如何，最重要的是接受自己，並理解每個人都有自己的獨特性。
性向的探索是一個過程，並不需要急於下結論。
給自己一些時間，慢慢去理解自己的感受，並尋求適當的支持。
希望您能夠找到合適的方式來面對這些挑戰，並在這個過程中獲得成長與平靜。
祝福您一切順利！