低腎絲球過濾率的原因及改善方法-泌尿科

腎絲球過濾率值偏低？

醫師您好，我上個月的健康檢查有一項「腎絲球過濾率」的值，只有59.96 mL/min，跟其他人比起來偏低。查資料標準要大約110~120，請問這個一般是什麼原因造成的？要如何改善呢？目前是否需要就醫？謝謝！

陳先生，40~49歲男性，詢問日期：2014/12/16

林紋旭醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院泌尿科主治醫師

腎絲球過濾率的高低代表著腎功能的好壞，亦即表示您的腎功能已有稍微退化，建議您至腎臟科門診，接受進一步的詳細檢查，才能確定可能原因為何，是否可以進一步改善。

回覆日期：2014/12/16
資料來源：台灣e院 - 腎絲球過濾率值偏低

彙整補充說明

腎絲球過濾率（GFR）是評估腎功能的重要指標，正常範圍通常在90 mL/min以上，年齡、性別和體型等因素會影響這個數值。
您提到的59.96 mL/min明顯低於正常範圍，這可能表示您的腎功能已經出現了一定程度的退化。
以下是一些可能導致低腎絲球過濾率的原因及改善方法。

低腎絲球過濾率的原因
1. 慢性腎病：這是最常見的原因之一，可能由糖尿病、高血壓、慢性腎炎等引起。
這些疾病會逐漸損害腎臟的功能，導致腎絲球過濾率下降。

2. 急性腎損傷：如脫水、感染、藥物毒性等情況可能導致腎臟功能暫時下降。

3. 腎臟結構異常：如多囊腎、腎結石等，這些結構性問題可能影響腎臟的正常功能。

4. 心血管疾病：心臟功能不全可能導致腎臟的血流量減少，進而影響腎絲球過濾率。

5. 年齡因素：隨著年齡增長，腎功能自然會有所下降。

改善方法
1. 就醫檢查：首先，建議您儘快就醫，尋求腎臟科醫師的專業評估。
醫師會根據您的病史、檢查結果進行詳細分析，必要時進行進一步的檢查，如超音波、血液檢查等。

2. 控制基礎疾病：如果您有糖尿病或高血壓等基礎疾病，應積極控制這些疾病，保持血糖和血壓在正常範圍內。

3. 改善生活方式：
- 飲食調整：減少鹽分攝取，增加蔬菜和水果的攝取，避免高蛋白飲食，這些都有助於減輕腎臟負擔。

- 保持水分攝取：適當的水分攝取有助於腎臟的正常運作，但需根據醫師的建議調整。

- 戒煙限酒：煙酒對腎臟有害，應儘量避免。

4. 定期追蹤：定期進行腎功能檢查，觀察腎絲球過濾率的變化，及早發現問題。

5. 運動：適度的運動有助於改善整體健康狀況，但要避免過度劇烈的運動，以免對腎臟造成負擔。

是否需要就醫
根據您的檢查結果，建議您儘快就醫，特別是腎絲球過濾率已經低於正常範圍，這可能是腎功能受損的警訊。
及早就醫可以幫助您找出問題的根本原因，並制定相應的治療計畫，以減緩腎功能的進一步惡化。

總之，腎絲球過濾率的下降不容忽視，及時的醫療介入和生活方式的調整是改善腎功能的關鍵。
希望您能夠重視這個問題，並早日恢復健康。