落枕後手臂痠痛該如何處理？-復健科

彙整補充說明

根據您的描述，您在一週前出現了落枕的情況，並且隨著時間的推移，左手臂的酸痛感逐漸加重，尤其在某些姿勢下（如仰睡或靠背坐著）會更加明顯。
這種情況可能與頸部的肌肉緊張、神經壓迫或肩部的肌肉問題有關。

首先，落枕通常是由於頸部肌肉的過度緊張或拉傷所引起的，這可能導致頸部的運動範圍受限，並引發疼痛。
當頸部肌肉緊張時，可能會壓迫到周圍的神經，這就可能解釋為什麼您感到手臂酸痛，尤其是在放下手臂時。
這種情況有時會被稱為「放射痛」，即疼痛從一個部位傳導到另一個部位。

您提到的熱敷和使用沙龍巴斯等外用藥物，雖然可以暫時緩解疼痛，但如果症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療幫助。
由於您目前的症狀已經持續了一週，且影響到日常生活，這可能需要進一步的檢查來確定具體的病因。
建議您就醫，最好是看骨科或神經內科的醫師，因為這些科別的醫師能夠針對您的症狀進行更詳細的評估和診斷。

在就醫前，您可以繼續進行熱敷，這有助於放鬆肌肉和促進血液循環。
此外，避免過度轉動脖子或進行劇烈運動，這樣可以減少進一步的傷害。
若疼痛持續或加重，或出現其他症狀（如手臂麻木、無力等），則應儘快就醫。

如果醫師診斷出是肌肉緊張或神經壓迫，可能會建議進行物理治療，這包括專業的按摩、牽引或其他治療方式，以幫助緩解症狀並恢復正常的活動範圍。
在某些情況下，醫師也可能會開立止痛藥或肌肉鬆弛劑來幫助您緩解疼痛。

總之，雖然初步的自我護理（如熱敷）是有幫助的，但由於您的症狀持續且影響到生活品質，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療，以便能夠更快地恢復健康。
希望您早日康復！