如何有效降低眼壓？眼科問題解答-眼科

sky-眼壓高？

醫師您好!!!
2年前醫生診斷我有隅角開放型青光眼，所以每天點眼藥水，試了幾種眼藥水，最後是複方:康伯肯(早,晚)，克壓(中午)
也有用雷射，雷射對我效果不大，固定時間都會去看眼科，眼壓都在21,24，最近眼壓又高起來在24,27
我工作，是長時間看電腦，如果工作一多，額頭會痛痛的
除了開刀，請問
1.如何其他方式降眼壓??
2.中醫說肝腎控制眼睛，是不是我身體某器官有問題，造成眼壓高??
3.2年前眼壓高時，我記得是那段時間用眼過度，後來放鬆後，眼壓怎會降不下來呢??
4.針灸，中藥有效嗎??
5.決明子+枸杞有效嗎???

謝謝您!!!

Sky，40~49歲男性，詢問日期：2015/07/10

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

1.規律的運動，依據研究是可降低眼壓的
2.因為為對中醫無深入研究，無法為你正確解答
3.以下問題為我所不知範圍，恕無法解答！

回覆日期：2015/07/10
資料來源：台灣e院 - sky-眼壓高

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。

1. 如何其他方式降眼壓？

除了使用眼藥水和雷射治療，還有一些生活方式的改變可以幫助降低眼壓。
首先，規律的運動被證實可以有效降低眼壓，特別是有氧運動如快走、游泳等。
其次，保持良好的作息，避免長時間盯著電腦螢幕，建議每工作一小時就休息5-10分鐘，讓眼睛得到放鬆。
此外，保持適當的水分攝取，避免一次性大量飲水，因為這可能會增加眼內壓。
飲食方面，攝取富含抗氧化劑的食物（如深色蔬菜和水果）也有助於眼睛健康。

2. 中醫說肝腎控制眼睛，是不是我身體某器官有問題，造成眼壓高？

中醫理論認為肝腎與眼睛有密切的關聯，肝主疏泄，腎主藏精，兩者的功能失調可能影響眼睛的健康。
然而，從西醫的角度來看，眼壓升高主要與眼內液體的生成和排出有關，並不一定直接與肝腎功能有關。
如果您有其他身體不適，建議尋求專業醫師的評估。

3. 2年前眼壓高時，我記得是那段時間用眼過度，後來放鬆後，眼壓怎會降不下來呢？

眼壓的變化可能受到多種因素影響，包括遺傳、生活習慣、壓力等。
即使在放鬆後，眼壓仍可能因為眼內液體的排出不順暢而持續偏高。
青光眼患者的眼內液體流動可能受到阻礙，因此即使減少用眼，眼壓仍可能不易回到正常範圍。

4. 針灸，中藥有效嗎？

針灸和中藥在某些情況下可能對眼睛的舒緩和健康有幫助，但目前尚無足夠的科學證據證明其能有效降低眼壓。
如果您有興趣，可以考慮與中醫師討論，尋找合適的療法，但建議仍需與眼科醫師的治療方案相結合。

5. 決明子+枸杞有效嗎？

決明子和枸杞在中醫中被認為有助於眼睛健康，決明子有助於清肝明目，枸杞則被認為能滋補肝腎，對眼睛有益。
然而，這些食材的效果因人而異，且不應替代專業的醫療治療。
如果您想嘗試，建議在醫師的指導下進行。

總結來說，控制眼壓的關鍵在於持續的醫療監測和適當的治療方案。
除了藥物治療，生活方式的調整也是非常重要的。
建議您定期回診，並與醫師討論您的治療計畫，必要時尋求第二意見，以確保獲得最佳的治療效果。
希望您能早日改善眼壓問題，保持眼睛健康！